您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病类型 > 其它疾病 > 辛辛苦苦新做的美味,宝宝就是不领情不肯吃,怎么办?

辛辛苦苦新做的美味,宝宝就是不领情不肯吃,怎么办?

2018-03-07 来源:复旦儿科黄剑峰医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对新食物的引入,最简单最基本的一个技巧就是重复将食物放在宝宝的餐盘内,即使孩子不吃也没有关系。这个技巧保证孩子一直有机会来尝试这些食物
每个妈妈都想把宝宝喂得壮壮的
 
每个妈妈都想烹饪出健康营养色香味俱全的宝宝餐
 
每个妈妈都希望宝宝狼吞虎咽风卷残云地吃完新做的美味
 
可是
 
现实很残酷,
 
宝宝不买账不领情,
 
宝妈花了一番功夫新做的美味,
 
不受待见,不动一筷,很受打击。
 
何故?
 
根据儿童心理学,2岁左右的儿童会表现出对新事物的恐惧心理,不喜爱新食物而偏爱熟悉的食物。暂时性的对新事物恐惧被认为是适应性反应。因为在宝宝认知里认为不熟悉的食物有可能对其身体有危险,所以小心接触。如果家长将儿童开始对不熟悉食物的拒绝认为是儿童对该食物的永远不喜欢或是对该食物有过敏反应,从而将该类食物从儿童的食谱中去除,从而不利于扩大儿童食物的多样性。所以一时拒绝≠一世拒绝。宝妈不必泄气,需要细细观察。
 
如何解决?
 
对新食物的引入,最简单最基本的一个技巧就是重复将食物放在宝宝的餐盘内,即使孩子不吃也没有关系。这个技巧保证孩子一直有机会来尝试这些食物,有机会看到它们,把它们作为常规菜谱的一部分。研究显示,2-5岁的孩子,对新食物大约经过10次重复出现后,不管新食物是甜的、咸的、淡而无味的,孩子对它们的喜爱程度都有明显提高。正所谓见怪不怪了。
 
重复尝试同样适用于不同质地的食物添加。儿童接受不同质地的食物的关键期是7-10月大,如果这个年龄段儿童不尝试粗糙食品容易,导致将来拒吃质地较粗的食物。所以宝妈既要重视宝宝食物品种的多样性,也要重视不同质地食物的添加。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房