3岁宝宝还在吸奶瓶？是时候戒掉了

2018-03-07 来源：卓正诊所标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：发表在《美国公共健康》期刊上的一篇文章报道中指出，超重的学龄前儿童有使用奶瓶时间超长的情况——3岁的孩子，每7个人中就一个含着奶瓶入睡。

门诊咨询中，有很多3-4岁的孩子还在用奶瓶喝配方奶粉，而且家长并不认为这不正常。实际上，用奶瓶喝奶时间过长会导致很多问题，而且随着年龄的增长和时间的推移，孩子对于奶瓶的依赖心理会越来越强，戒奶瓶的难度也会随之增加。

美国儿科学会、齿科协会建议，孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，15到18月龄时，要完全戒除奶瓶。我国CDC《儿童口腔保健指导技术规范》建议儿童18个月后停止使用奶瓶，最晚不超过2岁。

发表在《美国公共健康》期刊上的一篇文章报道中指出，超重的学龄前儿童有使用奶瓶时间超长的情况——3岁的孩子，每7个人中就一个含着奶瓶入睡。

吸奶瓶会带来哪些问题？

使用奶瓶本身就会导致喂养过度，不管奶瓶内是配方奶粉还是母乳，不管是对于小婴儿还是幼儿。奶瓶喂养使得喝奶过程快而省劲儿，孩子几乎不花什么力气，甚至在睡觉时都可以喝。

吸吮比咀嚼容易得多，所以如果用奶瓶，婴幼儿更倾向于选择喝奶，会让婴幼儿延续已经习惯的吸吮模式，而不是慢慢练习咀嚼和吞咽，几乎不想吃别的固体食物。这种情况在门诊咨询也比较常见，有些宝宝已经1岁多了，但是一日三餐仍以喝奶为主，每天摄入配方奶量多达1000ml，家长反映小朋友几乎不爱吃饭，也不爱咀嚼，食物性状多以泥糊状为主。

中国营养学会推荐7-24月龄的宝宝需要均衡膳食，逐步丰富食物的种类，而奶量的摄入比例逐渐减少。中国香港卫生署等机构则建议，1岁以上幼儿每日饮用360—480毫升奶。由此可见，对于1岁以上的幼儿及儿童来说，一日三餐饮食均衡才是正确的营养素摄入方式，奶制品只是均衡膳食的一部分。

吸吮反射是婴儿与身俱来的技能，同时，吸吮可以让烦躁不安的婴儿变得安静。婴幼儿急切用奶瓶喝东西有时候并不意味着他们真的口渴或者饿了。许多婴幼儿依赖吸吮来安慰自己——-非营养性吸吮。若婴儿睡前还想要奶瓶，或在夜间醒来要求喝奶，然后很快就睡着了，那么很可能吸吮只是一种安慰或者接觉方式，而不是真的渴了或饿了。

用奶瓶喝奶尤其是含糖量比较高的配方奶粉，相当于把牙齿浸在含糖液体中，再加之很多家长对于婴幼儿口腔保健的意识薄弱，没有在萌出第一颗乳牙后开始使用含氟牙膏刷牙，未定期带宝宝到齿科医生处为乳牙涂氟，势必增加龋齿的风险。如果长期使用奶瓶喝奶，还会影响牙齿的排列（详见《8个关键词牢记孩子的护牙时间表》）。

临床发现，一些孩子喜欢用奶瓶喝了大量的奶，导致对其他食物的食欲下降，进食行为习惯不良，不爱咀嚼。

还有研究表明，孩子躺着喝东西（或者从吸管杯中吸吮）的时间越多，患中耳炎的概率就越大。