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小儿推拿|过年期间小心积食,几个食积基本用穴要记牢!

2018-03-06 来源:大伦育儿说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于积食,主要分乳食内积、脾虚夹积、食积化热三个证型,乳食内积的较为少见,多是后面两种类型,治疗的总体思想是,调理脾胃,消导积滞。
一转眼时间过得真快啊,还有几天就到了一年中最重要的节日——春节,夏风在这里提前给各位读者拜个早年了~
 
在春节,亲朋好友欢聚一堂,孩子们也会收到许多礼物,其中相信吃的东西会居多,面对这么多好吃的,自控能力较差的小孩很难能控制住自己,吃的东西太多太杂,难免会出现一些这样那样的问题,今天给大家说一说积食,也会介绍一些推拿方法。
 
积食
 
积食是小儿食积病的一种类型。食积是小儿常见病之一,其好发的重要原因是当今社会,人们的饮食结构、生活条件、居住环境、家庭构成等都有了很大的改变。儿童生活条件尤其优越,故儿科的疾病谱也有了很大改变。过去生活条件差,许多小儿疾病与营养不良有关。而现在营养过度产生的积滞,则成了小儿多种疾病发病的重要原因。在过年的时候,家里会准备许多糖果零食坚果等,要注意控制孩子,不要在饭前和晚上吃的过多。
 
对于积食,可以用推拿、汤药等方法来治疗,之前在介绍穴位时,也稍微讲了一些积食方面,对于积食,主要分乳食内积、脾虚夹积、食积化热三个证型,乳食内积的较为少见,多是后面两种类型,治疗的总体思想是,调理脾胃,消导积滞。
 
食积基本用穴
 
在治疗食积时,基本用穴是:补脾、运板门、推四横纹、运内八卦、分推腹阴阳、揉足三里。此外,也有单独用捏脊法配合针刺四横纹治疗的例子,也有很好的效果。

有的穴位操作大家可能忘了,这里在复习下。
 
1、推四横纹
 
使患儿四指并拢,术者以拇指指腹从食指纹路依次横推向小指。操作50~100次,或者逐指纵向快速推动,推10遍。
 
2、分推腹阴阳
 
以两拇指从剑突起,分别朝两边推动,边推边从上向下移动,直到平脐为止,称为分推腹阴阳,操作100次。
 
3、在过年期间,可以给孩子摩腹和捏脊以预防,但是还是要注意饮食有节,不能说一边调理脾胃,同时吃得方面没有控制,这样还是会出问题的。
 
同时要注意喂养方法及日常生活习惯。要预防和治疗小儿积食,调整饮食是关键,应适当减少食物的总量,节制零食,不吃油炸、膨化食品,避免吃巧克力、花生米等脂肪过多的食品,家长应选择给孩子吃清淡蔬菜、豆腐、容易消化的米粥、面汤、面条等清淡可口易消化,富含维生素及蛋白质的食物。坚持让孩子做户外活动,有助于消化、吸收。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候或者在室内,每天至少让孩子活动半个小时~1个小时,冬天要注意避风寒,避免感冒。
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