宝宝冬季正确穿衣法则

2018-02-28 来源：儿科医生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不要只注意保暖，而忽略了内衣。内衣对宝宝的皮肤感受尤其重要。宝贝需要穿柔软的棉内衣，可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，所以内衣一定要柔软贴身。

1、穿衣要适量，以不影响活动为宜

很多人觉得小宝宝抵抗能力差，即使在温暖的室内也给宝贝穿得里三层外三层。要知道，如果穿得太多，宝贝一旦活动便会出汗，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。有了宝宝的家庭，室内一般都不会太冷，尤其北方，冬季室温一般都在15度以上，没有必要穿太多，纯棉内衣+薄棉的上衣和裤子足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大，只要毛衣+保暖裤就可以了。

2、柔软舒适的贴身内衣不可少

不要只注意保暖，而忽略了内衣。内衣对宝宝的皮肤感受尤其重要。宝贝需要穿柔软的棉内衣，可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，所以内衣一定要柔软贴身。

3、保暖有讲究，多穿小心“中暑”

冬天有些老人惟恐宝宝着凉，即使在室内也给宝宝穿上厚棉衣，还要用上空调、热水袋或电热毯等等，加之冬季房间门窗关闭，室内空气不流通，由于体温会逐渐上升，汗又排不出去，很容易造成宝贝冬季“中暑”。给宝贝增减衣服，原则上以小宝贝的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜。如宝贝行为异常，或者脸上有汗，体温在37℃以上，就表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服。如宝贝手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。

4、衣服质地关乎宝贝健康

宝宝的肌肤柔软，小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为宝宝制作或者买毛衣时，最好选用专门为宝贝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝贝气管和肺内会引起疾病。不要给宝贝穿化纤衣服，冬天宝贝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。

5、注意宝贝的鞋袜

袜子最好选择纯棉质地，更容易吸汗，不易潮湿。袜子潮湿也会导致宝宝着凉。鞋子大小要合脚。有些人给宝贝选择偏大的鞋子，要知道，过大的话会使脚上热量散失。而太小的话不利宝宝小脚的生长。所以宝宝的鞋子最好选择宽松一些，质地透气的。

6、外出时穿衣要宽松保暖

外出时，小宝贝的外衣最好选择宽松、能档风保暖的。如长款羽绒服、斗篷等，穿着这样的衣服大人抱着方便，宝宝也感觉舒适。

温馨提示：

宝宝穿衣要注意安全性。宝贝的衣服切不可穿得过紧，由于小宝贝还不会表达。手套和袜子给宝贝穿上时要注意检查线头，每天必须脱下手套或袜套直接观察手足情况，避免出现线头缠绕手指和脚趾的情况。