宝宝夜啼不要急，小儿推拿来调理！

2018-02-09 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

宝宝夜啼

夜啼是指小儿经常在夜间啼哭不安，甚至通宵达旦的一种病症。多发生育半岁以内的小儿。

妈妈白天带娃劳心劳力，晚上本以为可以补个“美容觉”，却遭遇“不懂事”的夜啼郎。宝爸宝妈们别着急，今天教你如何通过小儿推拿来调理宝宝夜啼。

揉小天心200次

位置：在大小鱼际交接处凹陷中。

手法：用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。

作用：揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。

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逆运内八卦100次

位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

手法：如果从艮宫起以逆时针的方向旋运至震宫止，周而复始的旋运，称为逆运内八卦。

作用：顺运治寒，开胸膈，和五脏；逆运治热，降胃气，消素食。

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清胃经200次

位置：位于拇指掌侧第一节。

手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子大鱼际外侧缘掌根处推到拇指根部。

作用：清胃经以消食化积，顺应升降。

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顺时针摩腹2-3min

手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可100-300次）

作用：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。

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揉中脘100次

位置：于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

手法：用手掌掌心或掌根，放在中脘穴上，按揉。

作用：和胃健脾、降逆利水。

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揉天枢100次

位置：于腹中部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

手法：以食指、中指的指腹按压天枢穴100次。

作用：促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。

推拿要领

一、穴位必须尽量准确。误差可以在一个拇指左右，因为穴位并非是一个点，而是一个区域，对于一般人而言，只要在拇指大小这样一个范围内，就能有效果。

二、次数不能盲目加多，一天最多2次。

三、推拿时父母要思想集中、充满爱心，力度以孩子舒适度为主。

四、贵在坚持，数月一定有明显效果。

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