小儿手足口,症在手足口,与“湿气”关系极大!去湿餐来了!
摘要:手足口病夏季闷热天气高发,说明这类病毒在比较湿热的环境里,才能够很好地繁殖。小孩高发,因为小儿生气非常旺盛,另一方面又是稚阴稚阳,阳气旺,意味着阴精也旺
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手足口病夏季闷热天气高发,说明这类病毒在比较湿热的环境里,才能够很好地繁殖。小孩高发,因为小儿生气非常旺盛,另一方面又是稚阴稚阳,阳气旺,意味着阴精也旺,阴液比较滋润,是一个比较湿热的环境,容易产生湿气,适合手足口病病毒的生存与繁殖。
手足口病表现主要在手、足、
口腔,脾主四肢,开窍于口,所以手足口病壅滞在中土,主要是脾胃这一块。脾为中土,中土容易生湿气,中土壅滞时,中土不能正常地向四肢通达气血。小孩食积的话,中焦郁滞,手足心就会发热,热得厉害就会发烧。手足口病也发烧,还长疹子,这种郁结在中焦。手足口病的病毒是肠道病毒,肠道都属于土气,六腑也都属于土气。
手足口为什么和湿气有关?
为什么知道有湿呢?因为手足口的
疱疹,这种疹子里面有浆液,疹子小的时候可能没有,慢慢大了,在破溃之前可以发现里面有一些浑浊的液体,就是内在的湿浊。这种湿邪,气比较浊,但流通性还可以,用滑石来流通祛湿。滑石清凉滑利,通过很滑利的流通之气,把这种留而不去的湿气引出体外,既能利湿又能通气。在气机壅滞比较重,整个一气不通的时候,滑石效果是比较好的。
手足口病的湿气,蕴含着一股浊气,就跟黏
痰一样,粘着不去,这也是手足口病症状重、起病急的原因。单纯的湿气,用泽泻、茯苓,五苓散之类,就可以了。单纯的湿热之气,六一散(滑石六两,甘草一两。上为末,水调或加蜜,或葱豉汤调)就治好了。
手足口病的病毒,喜欢湿热的环境,所以首先清热利湿,湿和热都去掉,病毒就没有生存的环境了。
同时,宝宝湿气重,就会昏昏欲睡、肠胃不适、呼吸不畅通等等的毛病。下面介绍几款可以帮宝宝排毒祛湿的营养餐。
红薯瘦肉糙米粥
大米15g糙米15g红薯30g瘦肉20g
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做法:
1.将大米和糙米洗干净之后放入水中浸泡1小时左右,再熬煮成粥
2.红薯洗净之后去皮,切成小块,放大锅中蒸煮,蒸熟之后压成泥
3.瘦肉洗净剁成肉末
4.把肉末放到锅中跟粥一起煮开
5.第二次煮开的时候倒入红薯泥,换成小火熬煮,直到软烂的状态即可盛出食用
功效:这道荤素搭配的米粥,还加入了粗粮糙米,能为宝宝提供更多样的营养,还能促进肠道蠕动,预防和缓解
宝宝便秘的情况。
山药30g山楂2——3颗小米15g
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做法:
1.将山楂用淡盐水浸泡15分钟左右,然后用清水洗干净(用盐水可以去除山楂的涩味)
2.山楂放入搅拌机里,加入少量的凉开水,榨成山楂糊
3.山药洗净去皮蒸熟,碾压成泥
4.将小米煮开之后倒入山药泥和山楂糊
5.一边煮一边用勺子搅拌
6.最后拿过滤器把把粥过滤一下就可以食用了
功效:山药和山楂有助于帮助宝宝的肠胃消化,山楂的酸甜也可以提高宝宝的食欲,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
胡萝卜豆腐蛋黄面
胡萝卜20g豆腐20g蛋黄1个宝宝面条40g骨汤1碗(也可不用,骨汤更有营养)