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小儿卫阳不足易外感、脾阳不足易內寒,家长该如何解决?

2018-02-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家知道,脾是运化水谷精微的;那它的工作状态如何?是跟人体阳气有直接关系的。上面说的,小儿先天体质弱,或后天多食生冷之物,或疾病治疗时,多用寒凉之药,也都会造成脾阳不足。
先说一下“卫阳”这个概念。
 
首先,它指的阳气,阳气简单理解就是热的、温的;其次,它特指巡行于体表的这部分阳气。由于它巡行于体表,常常可以抵御外邪。所以,孩子才不会得外感。只所以,一部分小儿比较得感冒等疾病,也就是卫阳不足造成的。造成卫阳不足的原因,可能与先天体质弱有关系;也可能与后天喂养,比如多食生冷之物有关;也可能与疾病治疗时,过度使用寒凉药有关。

再说一下“脾阳”这个概念。
 
大家知道,脾是运化水谷精微的;那它的工作状态如何?是跟人体阳气有直接关系的。上面说的,小儿先天体质弱,或后天多食生冷之物,或疾病治疗时,多用寒凉之药,也都会造成脾阳不足。脾阳不足之日常表现有:腹胀、大便稀溏、食后即泻,日久造成面色萎黄、形体消瘦、抵抗力下降等。
 
那针对小儿卫阳不足、脾阳不足,如何进行家庭调理呢?
 
大家可以参考一下几个方面。家长朋友们只要去做,就会有效果;只要能长期坚持,不用通过医生,同样在家也能改善小儿体质。
 
1)、适时添加衣物,减少外界对小儿阳气的损伤。
 
2)、小儿日常喂养中,少食生冷之品,其中也包括凉拌菜。特别是刚从冰箱中取出来的水果。另,在寒冷的冬季,大寒水果-香蕉就不要再吃了。
 
3)炎热季节,适当使用空调。过度使用空调,也会损伤孩子阳气。
 
4)、寒冷季节,睡前可以给小儿泡泡脚。水中也可适当加些艾叶。
 
5)、孩子生病时,减少寒凉药物的使用。杜绝过度使用寒凉药物。
 
6)、对于卫阳不足的孩子,可多做正捏脊推拿(从下往上)。因,捏脊可以刺激到督脉,而督脉又统领一身之阳气。所以,日常多捏脊对于提升孩子卫阳有直接的效果。
 
7)、对于经常拉肚子的孩子,在控制饮食的同时,可多揉外劳宫穴,或适当选用一些药物敷肚脐。
 
俗话说:妈妈有多用心,宝宝就有多健康。所以,家长朋友们只要坚持学点医理,定能成为一位智慧妈妈,丁能让孩子成为健康宝宝。
 
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