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【宝宝食谱】宝宝补心安神食谱

2018-02-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桂圆含有丰富的铁质和维生素A、B,有健脑益智,补养心脾,安神的功效。
桂圆糯米粥
 
材料
 
A.糯米30克洗净
 
B.桂圆20克→去壳去核
 
做法
 
锅加水煮开→放入A、B熬熟即可
 
功效
 
桂圆含有丰富的铁质和维生素A、B,有健脑益智,补养心脾,安神的功效。
 
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