冬季保暖无需面面俱到，护好5个部位就够了
摘要：头颈部是人体最怕冷的地方。对婴幼儿来说，心脏的血流能力较弱，很难兼顾全身，而头部散热最多，如果疏于保暖，一旦吹到冷风就容易着凉生病。
每年冬季，妈妈们对宝宝保暖的认知都会发生一定程度上的混乱。在幼儿园、小学甚至初中门口，你都能看到一个个穿得像小熊一样的宝宝，和依然嫌穿得
不够的妈妈们。
由此诞生的段子，就是“你妈觉得你冷”。对宝宝的保暖，只要注意好5个部位就够了。
宝宝腹部保暖怎么做？
宝宝的肚子很容易受凉，所以无论在哪种天气下，睡觉都要盖好肚子。
性格活泼、喜欢乱动的宝宝，由于经常会在外面玩耍，如果腹部穿着太少，就容易着凉，引起腹泻、腹痛及
消化不良。
对此，可以给宝宝穿个小肚兜或保暖内衣，睡觉时准备个睡袋，做到全方位保暖。
头颈部保暖怎么做？
头颈部是人体最
怕冷的地方。对婴幼儿来说，心脏的血流能力较弱，很难兼顾全身，而头部散热最多，如果疏于保暖，一旦吹到冷风就容易着凉生病。
所以，当宝宝外出时，一定要为其戴好帽子。在室内时，如对室温不放心，可注意宝宝颈部温度，只要手感温热，就说明室温及保暖没有问题。
手部保暖怎么做？
宝宝的小手也怕冷。手部着凉容易导致全身供血不足，抵抗力降低，引起疾病。因此，发现宝宝小手发凉时，应该给TA搓搓手，快速暖和起来。
另外，也要常备一副宝宝喜欢的棉绒手套，为其外出活动提供保护。
足部保暖怎么做？
足部的皮肤神经末梢丰富，是人体对外界感应最敏感的地方，所以宝宝学步时一般要求光脚进行。在感受寒冷方面，足部也一样敏感，脚冷时全身都会发颤。
冬季寒冷时，妈妈要注意宝宝足部的保暖，在袜子选择上，应以纯棉质、透气性好的种类为主。挑选鞋子时，也要注意厚度及柔软舒适。
背部保暖怎么做？
背部对温度相对敏感，且容易出汗及着凉。在冬季，妈妈应学会根据宝宝背部的冷热变化调整其穿着。
经验丰富的妈妈，一般会给宝宝穿个小马甲，以便根据周围温度穿脱。当宝宝运动时，可准备吸汗巾，提前为其垫上，运动完毕后取出，以免出汗后着凉。
由于耳朵处于神经末梢，除
耳垂外其它部分没有脂肪保护，所以格外怕冷，发生冻伤时最易遭殃。
宝宝外出时的耳部保暖，最重要的就是带好耳罩，或戴上宽大的帽子或围巾，避免将耳朵暴露在外。
宝宝冬季一般都可以这么穿衣
实际上，妈妈们也可以根据自己的保暖需求来决定宝宝该穿多少，因为长到一岁以上的宝宝，就已经拥有了与成人基本同等的体温调节能力，常规的穿衣需求并无差别，三岁以上的宝宝更是学会了用语言表达对冷暖的需求，无需过分担心。
至于一岁以内的宝宝，在做好重要部位保暖的基础上，只需比成人多穿一件平均厚度的衣服就可以了。
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