小儿便秘偏方？小儿便秘究竟要不要治疗？

2018-01-20 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：蜂蜜性甘，平，归肺、脾、大肠经。有补中，润燥，止痛，解毒的作用，长期喝蜂蜜水确实有预防便秘的作用，通常温水冲服，睡前喝最好。

　　看到这里，也许你会说，那不就是在说香蕉能通便嘛？

　　周明德医生解说，但需要引起注意的是，香蕉的膳食纤维含量仅1.2g/100g，不仅低于同为水果的梨、蜜橘等，也远远低于大多数谷类、蔬菜。

　　所以如果按膳食纤维计算，香蕉并不具备比其他植物性食物更为突出的通便能力；其次香蕉所含的果糖多为果糖单糖或蔗糖，无论是否空腹服用，都难以顺利到达大肠，发挥通便的作用。

　　那么香蕉不行，蜂蜜呢？

　　蜂蜜性甘，平，归肺、脾、大肠经。有补中，润燥，止痛，解毒的作用，长期喝蜂蜜水确实有预防便秘的作用，通常温水冲服，睡前喝最好。

　　但是便秘了再喝蜂蜜水则效果不佳。

　　小儿便秘究竟要不要治疗？

　　周明德医生谈到，引起便秘的原因有很多，概括起来可分为两大类：一类是由非器质性原因引起，属于功能性便秘，这种经过调理是可以痊愈的；而另一类是由器质性原因引起的，也称继发性便秘或症状性便秘，这种便秘通过一般调理并不能痊愈，必须经过治疗原发病才能矫治。

　　绝大多数的婴幼儿便秘都是功能性的，占小儿便秘90%以上。虽然经常困扰患儿及家长，治疗也颇为棘手，但总体而言预后较佳。

　　对于便秘的小孩，听得最多的一句话就是：“多喝水”。那究竟该喝多少呢？周明德医生建议，喝水是没有定数的，最好是早上起来喝杯温水，可以促进排便。

　　而对于小儿便秘的护理上首要的其实是饮食调理：牛乳喂养的婴儿在便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8％，并增加水果汁，岁数较大一点的婴儿可添加蜂蜜；而对于母乳喂养的婴儿，妈妈要注意不宜吃辛辣煎炸的食物。

　　此外，幼儿便秘时应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物、蔬菜、水果等食物的摄入，适量摄入酸奶增加肠道消化酶。

　　需要引起注意的是，必须给宝宝养成定时排便的习惯。

　　其实三个月以上的宝宝就可以训练定时排便了，可在清晨或进食后时坐便盆。

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