小儿便秘怎么调理？小儿便秘的日常表现

2018-01-20 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。0～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。

　　便秘很常见，但却经常让家长感到很苦恼，即使采用了不少手段，便秘依然如约而至。要让宝宝恢复正常，那就非得知道一些关于小儿便秘的症状判断的常识不可。关于小儿便秘的表现你知道多少呢？生活中又该如何护理？妈妈赶紧来学学。

　　小儿便秘的日常表现

　　1、大便间隔的时间比较长，短则2-3天，长则5-6天甚至更长，有的宝宝甚至十几天，非常严重。

　　2、大便干结坚硬，排便时孩子会感觉到痛，严重时干硬的粪便甚至会擦破肛门部位的皮肤，导致大便出血。

　　3、腹部胀痛。

　　4、没有食欲，吃不好，睡不好。

　　5、口气重，舌苔厚，眼睛干涩，有较多眼屎……

　　一、饮食调节

　　饮食以清淡为主，不要吃辛辣燥火的食物。宝宝四个月以上的话，就可以少量吃些菜泥。另外，每天要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为母乳中含水份，就不给宝宝喝白开水。

　　二、训练排便习惯

　　不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。0～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次5分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。

　　三、不滥用导泻药

　　如经常服用导泻药，会使肠壁活动依赖于药物，导致肠道功能失调，反而会使便秘加重。

　　四、小儿推拿手法

　　对于长期便秘的孩子可以每天晚上做顺时针的腹部按摩300下，再用15克葱白和15克姜捣碎加150ml水锅里煮沸，每天早中晚分三次蘸葱姜水从上而下推拿宝宝中指桡侧端，每次15次。

　　宝宝便秘是一种严重影响健康的疾病，所以家长在这方面尤其得注意。

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