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清鼻涕、黄鼻涕、粉鼻涕……从鼻涕颜色中看出你的健康状况!

2018-01-19 来源:首儿健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上文说过啦,清亮、透明的鼻涕是正常的,但它通常不会流出鼻腔外。如果清亮鼻涕的量变多,流出鼻腔,需要你经常擤鼻涕来缓解,这通常预示着你处于上呼吸道感染的早期。
  鼻涕
 
  可谓是我们日常常见的东西
 
  不管是感冒还是鼻炎
 
  它经常就挂在我们的两个鼻孔下
 
  很多人对待鼻涕
 
  都是拿纸巾擤完就丢,根本不会再多看一眼
 
  可你知道吗
 
  鼻涕颜色,还隐藏着关于我们身体健康的信息
 
  人体每时每刻都在分泌鼻涕
 
  其实,鼻粘膜7x24小时不停歇地都在分泌鼻涕,只不过很多时候我们不自知而已。
 
  鼻粘膜上存在着一种环状细胞,它能制造出黏蛋白。当黏蛋白排出细胞外时,能大量地吸收水分而形成鼻涕。
 
  正常的鼻涕是清亮、透明的,里面的成分大部分是水,还有一些黏蛋白、各种抗体和可溶盐。
 
  鼻涕可是好东西
 
  鼻涕虽然看起来有点恶心,但它却是身体不可或缺的健康卫士!它的作用主要有:
 
  湿润鼻粘膜,防止鼻腔干燥。
 
  是整个鼻腔粘膜的保护层,可避免鼻粘膜因为干裂而受到损伤。
 
  作为过滤空气的屏障,吸附鼻毛未能过滤的空气中的灰尘、细菌等杂质。
 
  不同鼻涕颜色代表的健康信息
 
  1、很多清亮、透明的鼻涕
 
  上呼吸道感染初期或鼻炎
 
  上文说过啦,清亮、透明的鼻涕是正常的,但它通常不会流出鼻腔外。如果清亮鼻涕的量变多,流出鼻腔,需要你经常擤鼻涕来缓解,这通常预示着你处于上呼吸道感染的早期。
 
  当病毒或细菌入侵鼻腔时,人体的防御机制就会开启,让鼻粘膜多多分泌鼻涕,冲走”侵入者“。
 
  另外,某些能引起过敏性鼻炎的物质如花粉、粉尘等,同样也会刺激鼻腔流出清亮的鼻涕。
 
  2、乳白色的鼻涕
 
  上呼吸道感染病情加重
 
  又浓又稠的乳白色鼻涕出现在上呼吸道感染2、3天之后,它的出现表明炎症加重。
 
  因为细菌和病毒导致鼻粘膜发炎、肿胀时,会减缓粘液的流动,鼻涕就变得又稠又白。
 
  3、黄绿色鼻涕
 
  免疫系统开始反击
 
  炎症再一次加重,此时,免疫系统会派出白细胞阻击”入侵者“。白细胞会将这些”入侵者“,吞入身体里,然后同归于尽。
 
  一般而言:
 
  如果出现黄绿色鼻涕,没有合并发热、头疼等不适,多半是病毒性感冒,10~14天便会自愈;
 
  如果出现黄绿色鼻涕,还出现了发热不退、恶心、头痛等,可能是细菌性感冒,建议看医生。
 
  4、粉色或带血丝鼻涕
 
  鼻出血
 
  这往往是鼻出血的表现,背后的原因有:干燥、外伤、炎症等。
 
  比如感冒时,鼻粘膜处于充血状态,一直擤鼻涕就容易让鼻粘膜的毛细血管破裂,使鼻涕带血丝。
 
  5、棕色、褐色鼻涕
 
  吸入太多脏东西
 
  这么重口味的鼻涕,多半是因为你吸入的脏东西如灰尘、粉尘、二手烟等多了,鼻毛将它们过滤下来,混合到鼻涕中,就会使鼻涕变成棕色或褐色。
 
  除了鼻涕的颜色要注意外
 
  擤鼻涕的姿势也很重要哦
 
  2个擤鼻涕的正确姿势
 
  大家平时是怎么擤鼻涕的呢?两个鼻孔捏住一起来?错!
 
  双管齐下擤鼻涕的方法,不仅会令鼻腔气压迅速上升,很容易造成鼻腔黏膜损伤、鼻出血;而且还会让鼻涕有通过咽鼓管流向中耳、导致中耳炎的可能。
 
  正确的擤鼻涕方法应该是:
 
  1、一侧一侧地擤
 
  上半身稍向前倾。
 
  将纸巾展开覆于鼻上。
 
  压住一侧的鼻翼堵住鼻孔,朝另一侧鼻孔缓缓往外呼气,鼻涕就可顺利被挤出。
 
  折叠纸巾,并且擦拭鼻孔外的残余鼻涕后,将纸巾揉成团丢入垃圾桶。
 
  另一侧的鼻涕,重复以上步骤。
 
  2、将鼻涕咳出来
 
  扬起下巴,按压一侧的鼻翼。
 
  鼻子用力往后吸,将鼻涕吸到咽喉,不要吞下去。
 
  把吸到咽喉的鼻涕咳到纸巾上,纸巾揉成团丢入垃圾桶。
 
  另一侧的鼻涕,重复以上步骤。
 
  擤鼻涕时切记不要太用力,若是耳朵听到嗡嗡声,这就提醒用力过度啦~
 
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