学龄前儿童的生长发育特点!

2018-01-17 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：此期乳牙已出齐，换牙已开始，首先在乳臼齿的后边上、下、左、右共长出四个大牙，叫第一恒磨牙，也叫6岁磨牙。此后幼儿的乳牙开始动摇，按顺序逐个脱落，更换为恒牙。

　　学龄前儿童是指3岁后至6--7岁入小学前的儿童。此期生长发育速度减慢，脑及神经系统发育持续并逐渐成熟这个时期的儿童仍然处于迅速生长发育之中，需要更多的营养。但是此阶段影响学龄前儿童良好营养的因素较多如挑食、贪玩等，供给这个阶段生长发育所需的足够营养，帮助其建立良好的饮食习惯，将为其一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础。

　　学龄前儿童的生长发育特点包括以下方面：

　　一、体格发育

　　（一）体格发育的一般规律

　　与婴儿期相比，学龄前儿童的体格发育速度相对减慢，但仍保持稳步增长。在这个阶段，儿童的身高大约每年增长4--7公分，体重每年增加2.5-4公斤左右，头部增长逐渐减慢，头围每年增加小于1厘米，学龄前儿童四肢的加长较躯干迅速。此时期儿童的各项生理的发育速度很快，新陈代谢比较旺盛，但由于身体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱。

　　（二）体格发育的个体差异

　　作为一个连续的过程，学龄前儿童的生长发育水平会在一定范围内波动。在评价儿童个体的生长情况时，需要考虑影响生长的多种因素，例如遗传、性别、营养、教育、训练在内的环境因素、社会因素等。此外，疾病也会对儿童的生长发育产生影响，造成其身高、体重的变化。

　　二、牙齿发育

　　此期乳牙已出齐，换牙已开始，首先在乳臼齿的后边上、下、左、右共长出四个大牙，叫第一恒磨牙，也叫6岁磨牙。此后幼儿的乳牙开始动摇，按顺序逐个脱落，更换为恒牙。换牙的时间略早或略晚都属正常。乳牙出齐后，咀嚼能力增强。

　　三、视力发育

　　这个阶段是儿童视觉发育的关键时期。此期可塑性大，如果在该期能及早发现孩子视觉异常，及时采取办法，眼睛的许多不正常情况可以得到纠正。作为家长或教师，要勤于督促孩子保护好视力，注意用眼卫生使孩子的视觉正常发育，例如看书视物注意姿势正确，保持一定距离，不要在光线暗的地方看书等。

　　四、消化与心肺功能发育

　　儿童到3岁的时候，20颗乳牙已经出齐，6岁时第一颗恒牙可能萌出，但是咀嚼能力仅达到成年人的40%，消化能力仍然有限，尤其是对固体食物还需要较长时间来适应，不宜过早食用家庭中的成人膳食，以免导致消化与吸收的紊乱，造成营养不良。

　　心肺的功能比成人要差，儿童的心肺体积比例大，心脏的收缩力差，平均每分钟心跳90--110次，肺的弹性较差，对空气的交换量较少，所以大强度的运动，会使儿童的心肺负担加重，影响身体健康。

　　五、骨骼与肌肉发育

　　这个阶段儿童的骨骼硬度较小，但是弹性非常大，比较而言可塑性强，因此一些舞蹈、体操、武术等项目的训练从这个阶段就开始了。也正因如此，如果儿童长期姿势不正确或受到外伤，就会引起骨骼变形或骨折。肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段，大肌肉群发育的早，小肌肉群发育还不完善，而且肌肉的力量差，特别容易受损伤。这个阶段跑、跳很熟练，但是手还不能成功完成一些比较精细的动作。

　　六、脑及神经系统发育

　　4--6岁时，儿童脑组织的发展可以达到成人脑重量的86%--90%。此时期儿童的神经系统在营养的充足供应及环境的不断刺激下，较幼儿期得到了进一步的发展，神经纤维的髓鞘化已基本完成，神经系统的发育已趋于完善，这些变化意味着神经冲动的传导会更加迅速而准确。此期的儿童会很好奇、好学、好动。

　　七、心理发育

　　5--6岁儿童的心理发展水平很大程度上取决于动作和言语的发展。动作的发育有赖于感知觉、体格和生理功能的发展，这些又反过来影响着学龄前儿童的智力、情绪及个性发展。

　　这个时期是口头语言发展的关键期，也是连贯性语言逐步发展的阶段。一个人的言语能力包括很多例如听说能力，对语言文字的理解能力等。学龄前儿童的这些能力已有了一定的发展，即儿童不仅可以通过感知来认识事物，而且能够通过词语的描述、讲解、与各年龄组的人进行沟通，以认识更多的不能直接感知的事物。在内控能力、理解能力、感受能力等相关因素的类同作用下，儿童不仅能够接受别人的言语来调节自己的行为，而且还可以通过自己的言语(自言自语)调整自己的行为。

　　学龄前儿童自控能力增强。由于大脑皮层机能的逐渐发展，儿童的内部控制机制得到进一步完善，它使儿童能够有可能形成更复杂、更精确的暂时神经联系，综合分析外界事物，更好地调节自己的行为，因此会具有短暂地控制注意力的能力，时间约15分钟，但儿童的这一机能仍处在发育阶段，持续性有待发展。所以，此阶段注意力分散仍然是学龄前儿童的行为表现特征之一，具体饮食行为表现在不专心吃饭，吃饭时边吃边玩，从而可能会造成营养摄入不足。

　　此期儿童的理解能力与想象能力在游戏中及与人交往中充分发展。该项能力的发展与其身体的发育及语言的发育密切相关。由于独立行走，使儿童接触范围扩大，信息来源增多，随之对神经及脑的不断刺激，会产生学习与模仿的动机。提问题是良好的学习方式，在与成人的一问一答中，儿童对语言及事物的理解能力得到锻炼。由于儿童接触社会的范围有限，理解能力的发展尚在初期，容易出现一知半解的现象，从而做出一些意想不到的事情。

　　这个时期儿童的个性还会有明显发展，生活基本可以自理，主动性强、好奇心强，在行为方面表现为独立性和主动性。在饮食上以自我为主，对父母要求他们吃的东西产生厌恶感，有的儿童会有挑食、偏食等不良习惯。另外，学龄前儿童有极强的模仿力，家庭成员尤其是父母常常是他们模仿的对象，所以，儿童能否树立良好的饮食行为与习惯，家庭成员的责任不容忽视。