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在这个电子时代怎么保护孩子的眼睛不受伤害呢?

2018-01-11 来源:康欣悦目专注儿童视力健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:补充B族C族维生素的食物,当然直接购买叶黄素食用也是不错的方法眼睛的保护神--同仁医院同款叶黄素,再者就是保持充足的睡眠休息等等。
  主要是"距离"、"时间""光线""休息和营养"
 
  即保持距离、控制时间、合理光源、补充营养、注意休息。
 
  观看距离在电子屏幕对角线的6倍处。
 
  "20-20-20"规则:每20分钟抬眼看20英尺(约6米)外至少20秒。
 
  尽量使用自然光源或者类似自然光源
 
  孩子在灯光下的眼睛,你保护了吗?
 
  补充B族C族维生素的食物,当然直接购买叶黄素食用也是不错的方法眼睛的保护神--同仁医院同款叶黄素,再者就是保持充足的睡眠休息等等。
 
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