口足手病不要慌,缘缘老师给你支招!
摘要:我的很多学生都曾问过我,手足口病有没有预防的方法。其实,预防手足口病,最主要的是注意两点:一方面可以用预防感冒的手法
手足口病是一种由肠道病毒引起的好发于小儿的传染病,近些年来广为流行,当妈妈的没有几个没听过这个病的,而且基本也都是闻之色变。手足口病临床为口腔内、手、足部等部位发生疱疹,故而得此病名。我们不少学生的孩子都曾经被传染过此病,但通过下面的手法都能神奇的不药而愈,所以,我们不轻敌,但也不要过于畏惧此病!
这个病的最初症状通常是
咳嗽、流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状,发热一般为38℃左右。有的孩子可能有恶心、呕吐等反应。发热1~2天后口腔黏膜出现分散状疱疹,米粒大小,疼痛明显;有时候手掌或脚掌也会出现米粒大小的疱疹,有时候疱疹还会出现在臀部。
此病在急性期间,发病急,常常伴随高热不退时,因此在治疗手法上,多用
清热解毒、清心泻火的手法:
清心经300次。从指尖向指根方向直推中指内侧。
清肝经300次。从指尖向指根方向直推食指内侧。
清肺经300次。沿无名指从指尖向指根方向直推。
清小肠经300次。沿小拇指侧面边缘,从指根推向指尖。
掐揉小天心100次。先用大拇指指甲掐位于手掌根部、大鱼际与小鱼际相接处凹陷中的小天心,再用大拇指指腹揉。
清天河水300~500次。用食指和中指两个手指,沿手臂内侧由手腕推向手肘。
退六腑300~500次。用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧的直线,自肘推向腕。
按揉合谷穴1~2分钟。往食指方向按揉拇指和食指指骨交接的地方。
这套手法有清热解毒、凉血透疹之功。
当宝宝的体温下降之后,退六腑的手法可以逐步撤去,其他手法继续坚持,清天河水的次数也可以逐步减少。
如果发病期间伴随咳嗽、有
痰、
舌苔白厚的情况,则需要加上健脾化痰、宣肺止咳的手法,比如并发症是支气管炎,这时的手法就
应该是:
按揉天突穴、膻中穴、中脘穴和丰隆穴4个穴各3~5分钟。
按揉掌小横纹3分钟、运内八卦300次。
如果舌苔厚,掐两只手四缝穴10~20次。
在热渐退、皮疹缩小、其他兼症缓解时,
改用保健的手法,健脾和胃,燥湿除烦,提高正气,增强抵抗力:
捏脊10遍。
补脾经300-500次,
摩腹3-5分钟,
按揉足三里2分钟。
口足手病预防方法:
我的很多学生都曾问过我,手足口病有没有预防的方法。其实,预防手足口病,最主要的是注意两点:一方面可以用预防感冒的手法,
比如坚持给孩子做外感四大手法开天门100-150,推坎宫100-150,揉太阳100-150,按揉耳后高骨100-150,能提高孩子免疫力。
另外,擦脊背工字型也能有效提高免疫力!每天宝宝早晨起床前都可以给宝宝做一次!
另外一方面,就是多多使用
按摩脾胃保健的手法,脾胃为后天之本,是抵抗力的源头,把脾胃保健做好了,等于大本营坚固,即便真的不小心被传染上疾病,也有抵抗的资本。最常用的脾胃保健手法有捏脊,按揉足三里,揉肚脐,补脾经!