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过节喽!你的宝宝出现积食了吗?

2017-12-26 来源:池根亿孕婴童  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:烦躁易哭、精神不好:宝宝吃太多,伤害到脾胃,导致胃肠疾患。可能导致宝宝难以入睡或者睡得不安宁,还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓。
  随着圣诞节和元旦的来临,饮食也变得丰盛无比,但对于宝宝来说,肉类及饮料摄入过多,会加重肠胃的负担。积食就这样出现了。宝宝年幼不懂事,对于吃饭这件事没有明确的健康意识,但作为家长,要懂得让宝宝从小养成健康的饮食习惯,同时避免积食。
 
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  那么宝宝积食的症状有哪些呢?
 
  当宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状,妈妈们就要注意了,这些都是宝宝可能是出现积食的表现。尤其是过节的时候,宝宝吃多了或者吃的食物不易消化,积食就出现了。
 
  1.厌食:饭入口后久含不吞,吃一顿饭需要很长的时间。胃口不佳甚至厌食,食欲不好
 
  2.腹胀、大便硬结或腹泻:这是因为小孩子的消化功能还没有完成发育成熟,消化功能不好,积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻。并且部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。
 
  3.免疫力低:长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响,可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。
 
  4.烦躁易哭、精神不好:宝宝吃太多,伤害到脾胃,导致胃肠疾患。可能导致宝宝难以入睡或者睡得不安宁,还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓。
 
  5.嘴唇变红:有的孩子积食,食物积滞化热,家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红,此时就要怀疑是不是积食化热了。这个变化很容易察觉,家长们细心观察就好。
 
  6.舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青:孩子吃了多了积食,会出现鼻翼两侧发情、舌苔又厚又白,还可能会有口臭。

  那么有什么方法可以减轻宝宝积食的痛苦呢?
 
  (1)饮食调节:一日三餐要稍微“次”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。每餐不要让宝宝吃的过饱,必要时可以为宝宝添加益生菌。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。
 
  (2)药物消食:一旦患儿的症状没缓解或有低烧时,要考虑用消食药了。
 
  (3)运动消食:天气好的时候,妈妈多带宝宝到户外进行运动,或者饭后可以带宝宝到小区周围散散步活动一下,这样可以让宝宝锻炼身体增强抵抗力,还可以让宝宝吃饭更香。
 
  (4)按摩消食:妈妈先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
 
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