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关注儿童肠胃健康SomethingAboutChild’sDigestiveHealth

2017-12-19 来源:上海儿童医学中心特诊部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:呕吐或烧心感,是食物和胃酸从胃反流到食管中。某些食物、进食过多或睡前进食都会加重这些症状。如果症状频繁出现或加重应及时就诊。
  家长需要知道的孩子消化健康知识
 
  腹部胀气
 
  人人都会发生胃胀气,包括孩子。通常在吃了豆类、蔬菜或喝了苏打水后容易出现。孩子进食过快,或者咀嚼口香糖时,会吞入过多空气,导致胀气,有时可诱发胃痛和胃胀。
 
  孩子出现胀气不像成人那么频繁,如果孩子经常有胃胀、腹痛,需要咨询儿科医生。
 
  胃酸反流
 
  呕吐或烧心感,是食物和胃酸从胃反流到食管中。某些食物、进食过多或睡前进食都会加重这些症状。如果症状频繁出现或加重应及时就诊。少量多餐有助于缓解症状,必要时可以给予药物治疗,并做一些检查以排除其它疾病。
 
  病毒和细菌感染
 
  发生细菌和病毒感染时也会出现消化道症状,孩子吃了未洗净或未煮熟的食物后,会引起胃部不适、发热、腹泻或呕吐。
 
  病毒在孩子们之间互相传播是引起儿童腹泻的常见原因,家长和老师应教会孩子勤洗手、避免分享食物以及远离其他患病儿童等措施来保护孩子免受感染。
 
  腹泻
 
  腹泻是指孩子一天内解三次以上稀便或水样便。腹泻的病因很多,比如细菌和病毒感染、食物过敏或者某些药物相关。通常一两天内腹泻可自行好转,如果持续时间较长或出现脱水则需要及时就诊。脱水的表现包括更换尿不湿或上厕所的频次减少、精神萎靡和口唇干燥等。
 
  呕吐
 
  和腹泻一样,呕吐的病因也很多,病毒感染通常是罪魁祸首。大多数情况下,呕吐会在一两天内逐渐好转,但家长要密切观察孩子是否有脱水的迹象。
 
  如果孩子出现发热、疑似脱水或少量饮水都难以完成,应及时就诊。
 
  孩子生病时的饮食
 
  当发生呕吐时,8小时内先给予孩子流质饮食。注意对呕吐的孩子的喂食技巧,小口喂水或电解质液,之后少量地喂食清淡的食物,比如米饭、吐司、苹果泥、香蕉和饼干,争取24小时内逐步恢复到正常饮食。避免辛辣和油腻的食物。仅有腹泻而无呕吐的孩子可以继续正常稍清淡的饮食。注意确保孩子摄入足够的液体以保持身体水分。
 
  补充液体很重要
 
  当孩子出现呕吐或腹泻时,有可能迅速出现脱水。注意下列症状,如高热、口干、少动和少尿等,应及时给孩子补充水、清汤、稀释果汁,米汤或者口服补液盐保持体内水分。
 
  如果孩子拒绝饮食或者状态不稳定,应及时就诊。
 
  便秘
 
  腹痛常由便秘引起,孩子有时因各种原因会忍便而导致便秘,某些药物的副作用或者低纤维饮食也容易出现便秘,如果孩子便秘超过一周或出现发热、呕吐或血便等其他症状,应及时就诊,治疗手段包括通便药物和调整饮食。如果孩子腹痛较重,请立刻就医。
 
  肠易激综合症
 
  孩子经常腹痛吗?肠易激综合症(IBS)可表现为腹痛、腹胀、便秘和腹泻。IBS的发病机制目前尚不明确,可能与肠道的敏感性有关。患有IBS的儿童通常一周内至少有一天会出现胃痛,这种情况会持续数个月。可通过药物治疗、饮食改变和压力管理等综合手段来治疗IBS。
 
  儿童乳糖不耐受
 
  有的孩子在饮用或食用乳制品不久后会出现腹部绞痛、嗳气、恶心或腹泻等症状。如果每每在摄入牛奶、软奶酪或冰激凌后30分钟至2小时内发生上述症状,那么需要考虑孩子存在乳糖不耐受,即他的身体无法消化牛乳中的糖--乳糖。
 
  当怀疑时,请咨询儿科医生。本症目前没有特异治愈方法,调整饮食习惯对改善症状有所帮助。
 
  儿童乳糜泻
 
  乳糜泻的症状与其它消化系统疾病症状有相似,如胃痛、呕吐、腹泻和便秘。长期乳糜泻会影响儿童的生长发育。摄食含有麦麸(一种在小麦、大麦和黑麦中发现的蛋白质)的食物会诱发这一消化道疾病。乳糜泻会破坏小肠的内壁。目前没有治愈方法,但可通过吃无麸质饮食控制症状。
 
  游泳前进食
 
  家长们往往会告诫孩子,“进食后30分钟内不要游泳”,这是因为家长担心食物消化过程中血液集中流向胃部,会导致肢体无法获得足够的血液以保证运动安全。事实上,虽然胃肠道为了消化食物确实需要额外血液供应,但不足以影响四肢的血供。
 
  所以,即使进食了,只要适当量,孩子嬉水、游泳都是安全的。
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