分割线现在物质生活条件普遍提高了,然而孩子却动不动就生病。
平时小感冒
咳嗽就罢了,关键不少孩子动不动就肺炎,支气管炎,鼻炎之类的,令人百思不得其解。
按理说,现在的孩子不缺营养,各种鸡鸭鱼肉,各种补充剂,钙镁铁锌,复合维生素,DHA等等,很多都是我们小时候闻所未闻的名词和成分。
然而,现在孩子的体质却没有相应的呈正比例的提高。
相反,很多老人都说还不如从前了。
除了生态大坏境因素之外,其原因基本可以总结为,现在的生活条件实在是太好了。
周期性生病
身边挺多孩子,对于普通的感冒经常引入抗生素雾化挂水等治疗方式。
当时确实效果显著,貌似较快控制住了病情。
比如雾化后,当时效果确实明显,咳嗽减轻,可是晚上却发现又严重了,于是第二天又继续雾化。
而坚持几天后却发现,咳嗽症状整体没有变好,反而越来越严重,如此陷入“周期性生病”的死循环。
最后发现雾化控制不了,就挂水。
挂水几天后发现生病貌似好了。
然而,此后可能会发现孩子频繁感冒,吃药效果甚微,就需要频繁雾化挂水,如此陷入一个令人
焦虑的死循环。
这可能就是频繁引入抗生素等治疗方式导致的一个后果,身体的耐药性越来越强,孩子抵抗力降低,体质变得越来越弱。
所以,对于平时一些小问题,一定要谨慎用药,尤其是抗生素。
当然,有些机构一味坚持孩子生病不需要吃药,也是有点极端的。
但是不能滥用。
过度用药,弊远大于利。
环境因素
确实,现在的环境比我们小时候确实差的很多。
我们小时候习以为常的蓝天白云,现在在很多城市却是奢望。
空气污染,水污染,食品添加剂及二次污染都比较严重。
但是这个大环境并不是凭几个人的一己之力就可以轻易改变的。
既然无力改变,只能尽量较少其带给我们的伤害。
比如说室内使用空气净化器,净水器等等。
有人说了,既然室外环境不好,那我们就尽量不出门,在室内开着空气净化器。
可是,即使如此,你能与外界环境彻底隔离么?
既然无法逃离这个大环境,那么还是要恰当的出去适应一下的。
例如,比较严重的雾霾天,就减少外出。
轻微不严重的情况下不用太在意。
不然,如果平时保护的过好。
如有一日突然出去,可能会发现难以适应大环境,抵抗力太弱,动不动就感冒生病,也不一定是件好事。
过多肉食的摄入
想想我们小时候,物资匮乏,据说早些年需要有粮票肉票才可以换到相应的食物。
也就是说,那会并不是有钱就能吃到肉以及白馒头白米饭的。
而现在,鸡鸭鱼肉,各种骨头汤,基本每天都可以端上餐桌。
所以很多孩子,从小就被各种担心营养不良,从小就被各种过度喂养。
长期过度喂养,超出肠胃负担,最直接的副作用可能会导致孩子积食。
其实,偶尔吃多一两顿,偶尔积食一两次并无大碍,下一两顿恰当饿一饿就没事了。
然而,如果长期积食,轻者可能会导致长期便秘。
久而久之,肠胃功能下降,会导致孩子脾胃虚,体弱,吃多了反而消化不良,容易生病。
其实,积食本身就可能就会引起发烧。
前文提及过,轩轩小时候曾经有过过度喂养导致的长期严重便秘。
那会频繁高烧,频繁感冒,后来经过一两年的长期调理才得以改善,现在体质明显好得多。
所以,大家一定要引以为戒。
另一方面,现在的肉食质量远不如以前。
我们小时候,大部分家禽都是吃五谷杂粮自热生长的。
而现在则是各种饲料,抗生素催熟的速食品。
比如,3个月可以催熟的肉食鸡,喂染料让鸡蛋蛋黄发黄以冒充所谓“草鸡蛋”……
我们进食了这些肉食,就变相摄入了抗生素,催熟剂等等。
抗生素可能变相导致人体耐药性提高,抵御外界病菌的能力变差。
催熟剂则让我们孩子的身体变得越来越早熟。
所以,在这种环境下,过多摄入此类肉食,反而就是变相害了孩子,令孩子的体质越来越差。
个人虽然不是纯粹的素食主意的追随者,但是这类肉食,现在是断然不敢给孩子吃的。
现在个人的想法是,买不到好的肉食,那还不如不吃。
我们小时候没这么多荤菜,不是照样健康长大,而且身高也不算低么?
缺乏运动
我们小时候,或许是因为交通工具贫乏,出门大都是步行,顶多自行车吧。
那会或许是因为电视电子产品稀少,业余时间大都是在户外疯玩。
踢毽子,跳皮筋,捉迷藏……
这些大概是我们小时候课外活动的主要内容。
然而,现在交通工具的品种越来越丰富。
我们出门基本没有步行的机会。
现在孩子的业余活动,基本是电视,手机,ipad,游乐场……
很少有家长能意识到户外运动和锻炼的重要性。
其实,多从事户外运动,好处多多。
多出事户外运动,增加锻炼,可以增强孩子的体质。
多接受阳光的照射,通过紫外线可以杀菌,消灭病毒,减少感冒的机率。
多接受阳光的照射,可以有效刺激眼睛的
发育,减少弱视,近视等问题的发病率。
所以,大家不妨周末减少带孩子去游乐场商场等室内场合。
多带孩子接触大自然,多沐浴阳光,多户外运动。
久而久之,体质好了,体抗力提高了,生病自然就少了。
谨慎用药打针
现在的孩子大都是被过于关注,被带的过于精细了。
很多孩子,有一点小感冒,比如稍微有点鼻涕,咳嗽等,家长就赶紧带去医院,让医生开药止咳,甚至挂水。
其实,宝宝出生后免疫力很低,是通过一次一次的与外界病毒细菌做斗争后,慢慢提高抵抗力。
而发烧,
流鼻涕,咳嗽等都不是病因,都是人体抵抗外界病菌入侵的一种自我保护机制。
然而,很多人却不懂,一点点感冒鼻涕咳嗽,就喜欢早早的给孩子吃药。
如此,生病时,人体本来启用发烧鼻涕咳嗽等保护机制抵抗病菌。
然而,我们却用药物阻止这些保护机制发生作用,反而给外界病菌深入入侵机体创造机会。
甚至一点小毛病,就运用抗生素,雾化(雾化药物实际上是激素),输液等比较严重的病症才需要引入的治疗方式。
久而久之,孩子的抵抗力不断没有得到提高,反而被一次次的被破坏。
长期下去,孩子的体质就会越来越差,动不动就感冒生病。
而且,如果平时一点小症状,就频繁引入抗生素,输液等形式,机体的抗药性就会越来越强。
等到真的出现一些相对严重的病症,真的需要引入抗生素,挂水时,效果就不好了,那时候该怎么办呢?
经验总结
大家记住古训“若得小儿安,三分饥与寒”。
平时注意喂养方式,注意荤素搭配,三分荤,七分素对当今的孩子绝对足够了。
减少室内运动,多晒太阳,增加户外运动的时间和机会。
对于平时出现的一些小问题,有一个原则是,谨慎用药,尽量通过启用人体自身的保护机制抵御。
能不吃药尽量不吃药,能用吃药解决的问题,尽量不要通过挂水解决。
久而久之,孩子的抵抗力慢慢提高,生病频率自然就会越来越少。