内伤
咳嗽、腹泻、湿疹、夜啼、便秘有相关性，这五个看起来独立的病症，但我拿起来一起讲，因为这五个病的都会围绕着一个病因走，那就是内伤，就是饮食上的内伤，包含饮食不节制，不干净。刚讲过，小儿没什么七情的干扰。最多的，就是饮食内伤了。主要有以下几种：
零食、甜点、糕点、饮料、水果、劣质奶粉；
过食、过饥；
食品不洁；
肥甘厚味、瓜果生冷、茶。
这些东西综合起来就会都会损伤脾胃，脾胃功能就会下降，一旦下降之后消化的东西就不完全消化，在身体里就会半代谢，半代谢的产物就是
痰湿，痰湿沤久了就会郁热。小孩子有可能先天弱、超负荷、受凉、中毒这几个因素一起损伤了脾胃，脾胃不动了产生湿气，湿气产生郁，然后发热。
接下来我引用汪受传（江苏省中医院的中医）写的《过爱小儿，反害小儿》，这些话我觉得非常好，有讲怎么处理亲子关系的，有关于喂食与保暖的，与君共享。
“舐犊之情，人皆有之，父母爱子，焉有不慈者哉！然过于溺爱，“慈母败子”，古人虽有明训，而今几成弊俗，尚未引为警觉。前贤张子和尝谓“过爱小儿，反害小儿”，历数贫家之育子，虽薄于富家，其成全小儿，反出于富家之右。今之溺儿者，较古时无不及而有过之，岂无害乎？”
这一段，我其实不怎么赞同，关健在于教育，而不是以贫富来看。
“父母惟恐其儿之寒，厚衣重被，无患其多，未及严冬，已毛衣层叠，扣紧缝严，令儿汗出阴气消铄，卫虚肌腠不密，肺脏愈加娇弱，偶冒风寒，则受戕残，患感冒、咳嗽、哮喘、肺炎喘咳者多。”
昨天我一个师姐讲了一个病例，关于小孩子湿疹的病例。我师姐当时开了败毒散，常理说吃了这个湿疹应该就能好的，但是这个小孩子完全没有好，怎么办呢？她就观察这个孩子，她发现孩子的父母给他穿的衣服非常多，他的热散不出来，给他发汗的药吃了汗出不来，又被他捂回去了，这时候怎么办呢，我师姐就在败毒散的上面又加了一味清热的药：黄芩。小孩子就好了。这个病例反过来教育我们，给孩子穿衣服要适度，不能穿得过多。
“父母惟恐其儿之饥，乳哺无时，饮食无节，贪吃零食，饮食偏嗜，或过食甘甜，令儿中满；或过食肥腻，壅阻中州，更有甚者，滥食巧克力、蜂乳、银耳、桂圆、人参等，无虚施补，附壅赘疣，反致损脾伤胃，后天益显不足，升降失司，纳运无权，畏食、积滞、泄泻、疳证诸证丛生。”
广州有句俗语：肚煲大，颈柄细，咬手指，
流鼻涕，吾使问阿贵，都是生疳仔。
“父母惟恐其他之伤，深居简出，闭户塞牖，少见风日。不经日晒，譬如阴地草木，软脆萎弱难长；不沐清风，气污味浊，易为外邪所侵，故易罹温热疾病，或生长
发育迟缓，产生五迟、五软之证。”
以前我看过一个病例，非常奇怪的一个病例，大概2岁的小孩，还不会走路。到处找遍医生都没有查出什么原因，神经发育好的，肌肉发育好的，医生也没能解决。后来发现，小孩子从出生到现在没怎么下过地，不是父母抱就是保姆抱，后来问家长，说地上脏，从小到大就没怎么下过地，医生就叫家长放孩子在地上爬，然后孩子就会走了。
“父母惟恐其儿之劳，饭喂入口，衣着其身，四体不勤，百般依赖，不务劳力，不作锻炼，无所事事，无所用心，致儿体质孱弱，性情懦怯，生活难以自立，铸成多病之躯。”
这样子孩子长大了以后就是啃老族，不管男女，一定要让孩子学会生存的技能。
“今之溺儿者，非不知溺之为害他，知之犯之，害儿害己，祸及社会，遗患未来。为医者医病医心，不可不反复阵词，晓之以理。
育儿之道，衣勿过暖，食勿过饱，多见风日，劳动其身，“爱子之意不可无，纵儿之意不可有”，诚斯言也。”
“父母惟恐其儿之欲不遂，恣意纵儿所好，娇生惯养，隐恶扬善，不加之言教，不约其非为，但施宠幸，苟且姑息。璞玉不琢，毁于自然；微渐不杜，蚁穴溃堤。待小儿劣性已成，则难以救药矣。”
这两段讲亲子关系，我不懂，不作评论。
喂食
接下来继续回归正题，讲一下食积这个主要因素。不少小朋友在幼儿园已经吃完饭了，回到家，爷爷奶奶外公外婆，还要硬着喂一碗，小孩不吃，就在后面追着喂，总之非把小孩喂撑了。好了，到半夜，胃里东西太多，超过小孩的消化能力，小孩就会吐掉，或者出现腹泻。家人不知道这是撑出来的毛病，以为是生病了，又上医院，以为是胃肠炎，这一干预，问题就接踵而来。其实小孩子吐掉之后就没问题了，可以不用管他。但这个不是主要因素，主要因素是家长们不要再喂了，给孩子撑那么多东西，全部撑在中焦脾胃这个地方，小孩子消化不掉，就会就会在中焦沤成痰湿。这个，可以从舌苔观察出来，你看舌头中间，很多是又白又厚的一层腻苔。这就是脾胃有问题了，被撑坏了，沤久了，就会郁热。这时的舌头，就会起红刺。
接下来会出现什么情况呢？孩子会躁热，因为中焦的食积痰湿一直在沤，又排出不去，这个躁热，就会找出路？什么出路呢？一个是出汗，很多小孩子自汗盗汗就是这个原因引起的。出汗又会引起什么问题呢？出完汗，一吹风，自然就感冒了，发烧了。再往下就肺炎了。表面上看起来，是呼吸系统的问题，其实还是一个中焦的问题，还是得把食积痰湿化掉，再来健脾胃，问题才能根本解决。这种小孩子的问题，特别容易反复，别看烧退下去了，没两天，又会烧起来的。最应该解决的还是家长这样子喂食的行为，这才是根本。治病不是这么治的，治什么呀，治家庭关系。观念改变一小步，健康迈进一大步。这是我成立群几个月一直强调的问题。
保暖
小孩因为容易感冒，长辈怕小孩着凉，衣服又给穿得多，捂得发热，嘴唇鲜红鲜红的，舌头还起刺，本来沤出来的热，散都来不及，还给捂得严实，更加加重了郁热。这些郁热还会通过什么方式散出去呢？
一个是多动，通过运动去消耗这些郁热，这种小朋友注意力是很难集中的，跑来跑去，因为有郁热，必须发出去，否则没有办法安静下来。
一个是晚上不想睡觉，热量过高，精神旺盛，或者睡觉说梦话、磨牙、蹬被子，这些都散郁热的一个表象，多余的精力，要散出去。厉害的，还会惊厥尖叫！
无论是多动也好、蹬被子也好，这些都有伴随着出汗，毛孔是张开的，这时候，只要有一点点风，或一点点寒，就容易着凉，接着就是感冒发热了。而且有郁热，要让他自然散出去，不要捂（但同时又要注意不要吹到风着凉了，这就够了）。
怎么解决呢？
一句古语：“若想小儿安，三分饥和寒”这是什么意思呢？小孩子，用不着一个劲地去喂，饿了自己就会找东西吃，饿了才喂，这样喂的东西，是他的脾胃能够承担的。超过脾胃运化能力的食物，消化不完全，都会成为食积痰湿，久了就会沤出病来。总之，不要做任何损伤小孩子脾胃的事。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台