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1岁宝宝1天拉30次!这些辅食误区太可怕!

2017-12-01 来源:爱幼科学说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据麻麻回忆,在宝宝4个月的时候,医生曾建议给宝宝添加一些辅食,因为觉得24斤有些超重,还强调“加了辅食刚开始可能会有一些拉肚子”。然而,没想到才喂一次米粉,宝宝就开始腹泻不止。
  “我家宝宝从5个月大开始,不明原因腹泻不止,每天最多腹泻30多次,少则也有十几次,从4个月的24斤暴瘦到1岁3个月10斤的地步。到底是因为什么原因啊?”
 
  此消息来自一位热心网友发出的求助!他们花费8个月的时间,辗转全国知名医院,医药费花了高达40万,也没查出具体原因,着实令人心疼不已!
 
  据麻麻回忆,在宝宝4个月的时候,医生曾建议给宝宝添加一些辅食,因为觉得24斤有些超重,还强调“加了辅食刚开始可能会有一些拉肚子”。然而,没想到才喂一次米粉,宝宝就开始腹泻不止。
 
  医生表示辅食添加可能是腹泻的诱因。新生儿肠胃异常脆弱,辅食添加不当极易引发消化问题【反复腹泻经常便秘】
 
  遥想辅食添加那个月,不少麻麻因谣言而上当~
 
  宝宝为此付出了惨痛的代价!
 
  在辅食添加的道路上,总有一波又一波的考验等待着新手麻麻
 
  他们总会想尽各种办法
 
  辅食机辅食工具辅食菜谱
 
  一个都不能少
 
  ▼▼▼
 
  她们历经千辛万苦,在视频教程的帮助下,终于“完成作业”
 
  当然朋友圈中也会出现这些“作品”
 
  今天手艺被点了赞
 
  然而事情并不是你想象的那么简单~
 
  并!不!简!单!
 
  接!着!看!
 
  那些年,你听过辅食的传闻,或许宝宝也经历过哦~
 
  这些年,你遇到的辅食误区,问问自己中招了没?
 
  辅食添加误区大放送!
 
  误区1:满4个月的婴儿就可以添加辅食
 
  过早添加不适宜宝宝消化的食品,会导致宝宝消化功能紊乱,引起呕吐和腹泻。过晚添加辅食会造成宝宝营养不良,甚至拒吃非乳类流质食品。
 
  世界卫生组织建议,6个月以内宝宝需纯母乳喂养,也就是说,婴儿开始添加辅食适宜时间是满6个月。过去国内建议4个月开始添加辅食是误区,应该纠正。
 
  误区2:第一顿辅食应该添加蛋黄
 
  过去,蛋黄多作为首选的辅食推荐,但蛋黄中铁很难吸收,吸收率仅3%,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%),而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。
 
  张思莱医师提示,《中国居民膳食指南》建议,添加辅食的顺序为富含铁的食物,强化铁的婴儿米粉,红肉泥,肝泥等糊状食物!
 
  误区3:家庭自制米粉营养要好过市售米粉
 
  有些妈妈担心食品安全问题,选择在家中自制米粉。但是,自制米粉主要成分是淀粉,营养不够全面,而市售米粉强化了一些营养成分,比如铁、钙、锌以及各种维生素等,部分婴儿米粉中还添加了低聚果糖、DHA以及益生菌等。
 
  总之,婴儿米粉是一种营养丰富的配方食品,更适合宝宝食用,与自制的米粉完全不是一回事!
 
  误区4:喜欢用牛奶和果汁冲调米粉
 
  不少妈妈为了使宝宝更喜欢米粉,喜欢用牛奶、果汁、米汤等冲调。奶粉、米汤冲米粉浓度高,会增加婴儿的胃肠和代谢负担,从而导致宝宝消化和吸收不佳。
 
  果汁的酸甜味并不是主食的味道,因此,会降低宝宝今后对主食的兴趣。对于刚开始接受辅食的婴儿,最好先用温水调制米粉!
 
  误区5:用奶瓶给宝宝喂米粉会更方便些
 
  用奶瓶进食是通过吸吮而吞咽,而碗勺喂需要通过卷舌、咀嚼然后吞咽。添加辅食不仅仅是为了补充营养,同时也是训练宝宝学习新的进食方式,并为婴儿在未来几个月学习说话打下一定的基础!
 
  误区6:米粉里加点儿盐和调味品,味道会更好
 
  1岁以内的宝宝食物中不需要加盐和任何调味品,因为宝宝从母乳、奶粉、蔬菜等中的获得的钠就足够身体所需了,而过早的摄入盐将对宝宝的肾脏和身体造成负担。
 
  因此,为了培养宝宝良好的淡口味习惯,辅食中不建议添加任何糖、盐等调味品!
 
  误区7:麦粉和米粉其实是一样的
 
  由于谷类是所有固体食物中最容易消化的,且不易引起过敏反应,因此米粉及麦粉通常最早被用来作为婴儿的辅食。但是麦粉中含有麸质蛋白,对部分宝宝来说可能是一种过敏原。
 
  因此,妈妈应把米粉作为宝宝的第一种辅食!
 
  误区8:让婴儿多吃蔬菜少吃米粉
 
  婴儿需要摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养,其中碳水化合物的食物最易被婴儿吸收利用。如果宝宝进食中蔬菜的占比过大,碳水化合物过少,或者主食过稀,比如过稀的粥或面条,会导致碳水化合物摄入不足,以致能量不足,不利于宝宝体重增长。
 
  因此,妈妈一定要切记,否则受伤害的还是宝宝!
 
  误区9:鲜榨果汁,营养更好吸收
 
  宝宝太小不能自己吃水果,妈妈就用各种原汁机、破壁机给宝宝鲜榨果汁、果泥,觉得既有水分又有养分,两全其美,其实大错特错!
 
  如果养成偏甜口味,就很难接受白开水了,而且长大后也会偏爱甜食,想阻止TA吃糖可就很难了!
 
  误区10:辅食越烂越好,好消化!
 
  给小宝宝添加辅食的时候,一些宝妈们认为越烂的食物,宝宝吃的越香,更能避免宝宝噎着。实际上这也是喂养宝宝的一个误区。
 
  刚添加辅食时,宝宝的确应该吃一些糊状的食物,但是随着宝宝出牙越来越多,如果食物还是过分稀软,会严重影响宝宝的咀嚼能力发展,往往还会影响吐字和发音!
 
  【温馨提示】
 
  早期因宝宝牙少、肠胃发育也不完善,需要把辅食做成糊状,但随着宝宝咀嚼能力的提高,在添加辅食2~3个月以后,就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等
 
  10个月左右可以给宝宝一些胡萝卜条和芹菜条磨牙,能促进宝宝口腔发育。
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