母乳喂养成功的关键
1、早开奶
在脐带结扎后半小时内喂奶。在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮,除母乳外不添加任何食物和饮料,包括水,这样便能强化婴儿的吸吮能力,通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶,促使乳腺分泌乳汁,迅速充盈乳房,保证哺乳期乳汁的足量供应。怀孕了的准妈妈们可要记住了:产后30分钟,可是母乳喂养的“黄金期”。
2、按需哺乳
新生儿期,母乳喂养过程中不应严格限制哺乳的间隔时间,无论白天或夜里,只要孩子想吃或母亲奶胀就应该喂奶。为保证6个月内孩子有足够的母乳摄入量,每天至少进行8次母乳喂养,约2~3小时1次。
3、正确的喂奶姿势
喂奶的最佳姿势是母子都感到舒服和放松的姿势,可以坐位也可以卧位。
主要的喂养姿势有:坐式、躺式、环抱和搂抱。
4、正确的含乳头姿势
宝宝吃奶时口要含住大部份的乳晕、嘴张得很大、下唇外翻、宝宝的下巴碰到乳房。
怎么的姿势才舒服?
宝宝的头和身体呈一条直线,身体贴近母亲的身体,头和脖子得到支撑,宝宝贴近乳房,鼻子对着乳头。
宝宝吃奶吃得好吗?
良好:慢而深的吸吮,吸吮是双颊鼓起,婴儿吃饱后释放乳房,母亲注意到有射乳反射。
不好:快而浅的吸吮,吸吮时面颊内陷,母亲把婴儿和乳房分开,无射乳反射。
宝宝吃够母乳了吗?
母乳不足的可靠指征:体重增长不良,每月体重增长少于600克;尿量少且浓,每天少于6次。
宝宝没有吃够母乳可能出现的情况:
宝宝在喂奶后不满足
经常哭闹
老是要吃奶、吃奶次数多
喂奶的时间很长
不肯吃母乳
大便干、硬、或者发绿,不经常排便且排便量少
母亲挤奶时挤不出奶
怀孕期间乳房不增大
生完孩子后不出奶
母乳喂养困难怎么办?
1、和宝宝亲密接触:和宝宝在一起时要有足够的皮肤接触;不要经常把宝宝留给其他人照看;和宝宝睡在同一个房间里。
2、按需哺乳。
3、帮助宝宝吃奶:挤一点母乳到宝宝嘴里;正确的喂奶姿势;避免压迫婴儿的后脑勺或摇晃乳房。
4、用杯子喂奶给宝宝:尽可能给宝宝母亲自己挤出的奶,除非万不得已才进行人工喂养;避免使用奶瓶、橡皮奶头及安慰奶嘴。
母乳喂养影响身材?
有不少人都说,母乳喂养会导致胸部下垂,还会导致身材走样,是这样的吗?其实,母乳喂养不仅不会影响身材,反而有助于产妇早日康复。母乳喂养可以促进母亲的子宫收缩,进而减少产后出血,消耗掉过多的热量,更有利于新妈妈减掉孕期增加的体重,尽快恢复到孕前的窈窕身材。不仅如此,母乳喂养还能降低患乳腺癌、子宫癌等疾病的风险。
乳头皲裂怎么办?
乳头皲裂的原因:含接姿势不正确
乳头皲裂一般可以继续哺乳,注意哺乳时应让宝宝将大部分乳晕含到嘴里
先喂无皲裂一侧,再喂有皲裂的一侧,注意每次每次哺乳时间限制在10分钟内。
喂奶后留一滴奶均匀地涂在乳头上或鱼肝油软膏涂在乳头上,预防感染,促进愈合;
保持乳头干燥,不用塑料乳罩,不用肥皂洗乳房;
如无法继续哺乳,可以把乳汁挤出,用汤匙喂给孩子(不要用奶瓶)。
乳房胀痛怎么办?
乳房胀痛的原因:乳腺管不通、乳汁淤积,乳房支持组织水肿、血管充盈
如何预防?
早吸吮——吸通乳腺管
按需哺乳——排空乳汁
不用奶瓶——避免奶头错觉
如何应对?
冷敷乳房、按摩,增加哺乳次数
奶水过多及时排空乳房
伴发热不超24小时可不用医学处理;持续发热48小时可能合并感染,需要及时就医。
益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
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