爸妈们应该这样教宝宝说话【Dr.小卓●医分享】

2017-11-20 来源：卓正诊所标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在生物钟的调节下，大多数人的血压呈现“勺型”特点，即晨起到上午较高，夜间至凌晨较低，夜间平均血压比日间平均血压降低约10%-20%。

　　1.爸妈们应该这样教宝宝说话

　　当宝宝第一次叫出“爸爸”、“妈妈”的时候，我相信父母的激动应该不亚于宝宝出生时，就好像宝宝从一只可爱的“萌宠”变成一个真正的可爱小人儿啦。但是爸爸妈妈们有没有想过，宝宝到底是怎样学会说话的呢？

　　我们都知道，婴儿学习语言是通过不断的重复。一群语言学家做了这样一个研究，他们在自己的家中布置了很多摄影头和麦克风，用来记录从宝宝出生开始家中出现的所有语言，直到宝宝满三岁。然后他们分析所有记录下来的资料，和宝宝掌握的词汇之间的关系，发现一个有趣的现象：只有同一个词汇被放在不同语境下不断重复时，宝宝才能学得更快。比如说，和仅仅重复“妈妈”这个词让宝宝模仿相比，跟宝宝说“妈妈在这里”，“妈妈给你穿衣服”，“妈妈给你喂饭”，在不同的语境下重复“妈妈”这个词，更容易让宝宝学会它。

　　新手爸爸妈妈们，知道要怎么教宝宝说话了么？

　　出处：RoyBC1，FrankMC2，DeCampP3，MillerM3，RoyD3.Predictingthebirthofaspokenword.ProcNatlAcadSciUSA.2015Sep21.pii：201419773.[Epubaheadofprint]

　　2.你还在购买自产母乳吗？

　　你听说过销售自产母乳吗？是的，确实有的。在国外，有些宝宝不能耐受配方奶而妈妈母乳不足或者不能自己母乳喂养；或者有些早产儿，确实需要母乳。国外很多非盈利性的母乳库，但却供不应求，这就诞生了一个新的行业——网络销售母乳。我们在中国也可以看到有网站销售以自产母乳为噱头的乳制品。

　　母乳的优点不需要在赘述：合理的蛋白、糖、脂肪的配比，以及免疫球蛋白的存在，自然是好过配方奶。有这样的需求也是完全可以理解的。但是，关于网络销售母乳的安全性却被很多医生质疑。2015年4月在儿科学杂志上发表了名为《网络销售母乳有11%牛奶成分》的文章。研究者抽样调查了102份网络销售母乳，通过DNA的方法鉴定发现有11份样本中含有牛的DNA成分。牛奶的成分对有过敏或者牛奶不耐受的婴儿而言，是一个潜在的危害。而在另外一个调查中，也发现有74%的网络销售母乳有致病菌的污染问题，这对早产儿或者处于某些疾病状态的婴儿也是潜在的风险。

　　看来，网络销售母乳确实是看起来很美的事情。无论是由于销售商的不诚意参杂牛奶还是因储存不当导致的致病菌污染，都让母乳在网络上的销售成为不太靠谱的事情了。希望渴望继续人奶喂养的妈妈们擦亮眼睛，不要被希望冲昏了头，买到货不真价不实的产品了。

　　出处：Cow‘sMilkFoundin11%ofHumanMilkBoughtOnlinePediatrics.PublishedonlineApril6，2015.

　　3.是什么让男性的精子质量下降了？

　　不得不承认，在过去的几十年内，国内外男性的精子质量都逐渐下降。目前各种研究也无法给出一个很明确的原因。今年2015年在人类生殖期刊上发表了一篇关于男性的生活习惯和精子质量的文章。研究发现，每周锻炼大于15小时的男性精子浓度比每周运动量小于5小时的男性高出73%。相反，每周看电视超过20小时的男性的精子浓度比不看电视的男性低44%。

　　另外一个研究是关于蔬菜水果上残留农药（杀虫剂）对精子质量的影响。含农药成分高的男性精液中精子含量低49%，正常形态的精子也会低32%，精液总量低29%。

　　虽然，对于文章的结论需要有判定性的来看，但这还是说明了健康生活方式的重要性。看来以后再有女性问起如何让老公的精子质量提高，就不是简单的戒烟戒酒、控制体重了，加强运动、少看电视也是不可缺少的。而负责洗菜工作的家庭成员则需要更加注意冲洗瓜果上附着农药或者换为有机瓜果，带皮的瓜果可以削皮处理。

　　出处：InactivityandTVandDiet，Oh，My！DoesEverythingAffectSpermCount？HumReprod2015Mar30；49：265

　　4.降压药应该什么时间段来吃？

　　在生物钟的调节下，大多数人的血压呈现“勺型”特点，即晨起到上午较高，夜间至凌晨较低，夜间平均血压比日间平均血压降低约10%-20%。而高血压患者的血压节律往往打破了勺型的特点，出现夜间平均血压比日间平均血压降低小于10%的情况，就好像一把勺子被掰成了筷子。

　　2015年糖尿病学杂志发表了一项西班牙科学家的研究结果。这项研究对超过2600名高血压患者进行定期的24小时动态血压检查，并随访超过5年时间。数据显示，夜间平均血压水平越高，患者发生2型糖尿病的可能性就越大。于是，科学家们让一部分人仍然在晨起口服降压药，而另一部分人在睡前口服降压药。结果发现，睡前口服降压药的患者，平均血压控制得更好，且发生2型糖尿病的风险降低。

　　这项“睡前服用降压药更好”的研究，向传统晨起用药的观点发起了挑战，希望有更多的研究来探索，降压药到底应该怎么吃。