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母乳喂养的三大误区之三:母乳喂久了没营养?

2017-11-16 来源:卓正诊所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:产后11-17月间的母乳,与产后1年内成熟母乳相比,可以提供同等或更高浓度的宏量元素和主要生物活性蛋白;但是对于早产儿来说,可能需要更多的矿物质强化,以满足其营养需求。
  很多人认为,随着宝宝长大,母乳看上去越来越稀,就认为它没有营养,比如6个月以后没有营养了,1岁以后的母乳和白开水一样了?其实,这是一种误解。
 
  最新一期的Maternal&ChildNutrition刊登了一篇MaryannePerrin等人发表的文章,研究了产后第二年(哺乳期11个月-哺乳期17个月)母乳(非母乳库捐赠母乳)成分,结果显示:
 
  ?产后11-17月间的母乳中的总蛋白质、脂肪、乳铁蛋白、溶菌酶、IgA、钠、寡聚糖含量增加。
 
  ?产后11-17月间的母乳中锌、钙含量略降低,约每个月降低5%。(虽然研究结果显示产后两年母乳中锌、钙等微量元素的含量有下降,但这些元素可通过辅食获得)。
 
  ?其它成分的波动更多源于个体差异,而非母乳时间长短。
 
  ?产后11-17月间的母乳,与产后1年内成熟母乳相比,可以提供同等或更高浓度的宏量元素和主要生物活性蛋白;但是对于早产儿来说,可能需要更多的矿物质强化,以满足其营养需求。
 
  这样看来,纯母乳喂养6个月左右,宝宝开始添加辅食了,随着辅食的添加,母亲乳量会逐渐降低,母乳中的营养成分浓度会上升,因此母乳成分是根据宝宝生长发育所需而进行变化的,并不是一成不变。
 
  说到这里,关于母乳喂养的种种误区您一定都清楚了,在允许的情况下,请尽量选择为宝宝提供母乳喂养吧。
 
  TIPS
 
  归纳一下母乳喂养的好处
 
  对婴儿
 
  ?营养全面均衡;
 
  ?含有大量的免疫蛋白(如乳铁蛋白)和多种免疫活性细胞(目前发现500多种活性因子,如巨噬细胞),能够促进宝宝免疫功能的成熟,提高免疫能力;
 
  ?经济、简便、卫生、易于宝宝消化吸收;
 
  ?促进面部和牙齿的发育,减少龋齿的发生;
 
  ?有益于婴儿体格及脑细胞的生长发育;
 
  ?可增进母婴情感,有利于早期教育和早期智力开发。
 
  对母亲
 
  ?预防产后出血,促进子宫复旧;
 
  ?方便、卫生、安全、经济且新鲜不变质;
 
  ?减少母亲患乳腺癌及卵巢癌的风险。
 
  凭着这些优点,想说服那些随时准备着给宝宝喂配方奶的奶奶姥姥月嫂阿姨可能不太容易。再来看看这个研究结果:
 
  有一篇荟萃分析显示,母乳喂养可以减少宝宝咬合不正的发生,可能减少儿童肥胖和糖尿病的发生。对于母亲,母乳喂养不仅可以降低乳腺癌和卵巢癌的患病风险,还可能预防2型糖尿病的发生。
 
  根据流行病学及生物学统计数据推测,如果母乳喂养可以在全世界范围内得到普遍推广,每年5岁以下儿童死亡人数可以减少82.3万人,女性因乳腺癌死亡人数减少2万人。
 
  母乳喂养的好处,远不止这些。母乳喂养对宝宝身体健康方面的优点及益处也无须再多说,在这个倡导“生物-心理-社会医学”新型医学模式的当今社会,从某种程度上讲,心理健康比生理健康更为重要,母乳喂养可以帮助实现母亲和宝宝之间亲密关系的早期建立。更重要的是,母乳喂养可以促进宝宝心理良好地发育。
 
  有一次笔者随访母乳喂养,一个20天的宝宝在哺乳过程中已经可以跟妈妈很好的交流,这种亲子关系的建立,不仅能让妈妈情绪稳定,更重要的是亲密而温暖的亲子依恋关系能帮助宝宝养成良好的性格,让宝宝更有安全感,未来也有可能更好地应对生活及工作中的压力与挫折。
 
  到今天为止,我们用三篇文章详细分享了母乳喂养的优点和益处,如果您的条件允许、甚至创造一些条件,请更关注母乳喂养,帮助我们的下一代健康成长。
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