育儿科学大百科课堂（六十九）如何应对宝宝夏季腹泻
摘要：视情况适当地为宝宝补充一些肠道益生菌，帮助宝宝肠道建立更好的微生态平衡，以充分发挥肠道天然生物屏障的保护作用。
夏季是宝宝腹泻的多发期，特别是2岁以下的婴幼儿。尽管腹泻属于婴幼儿常见病，但很多家长并不是十分了解。宝宝腹泻不仅给宝宝带来不少痛苦，更会导致营养吸收不良，影响宝宝的健康成长，各位妈妈一定要给予高度重视。
夏季天气炎热，宝宝胃肠道功能
发育尚未成熟，胃酸少，杀菌能力差，容易遭受各种细菌病毒的侵袭，诱发腹泻。同时，宝宝胃肠道中各种消化酶比成人少，使消化液和酶分泌减少，更容易引起消化不良和腹泻。此外，婴幼儿生长发育迅速，需要相比成人多的营养物质摄入，而营养物质又须经消化道来消化吸收，其负担就会较重，增加胃肠道感染的机会。
一、应对夏季腹泻，首先要做好预防措施：
（1）尽量减少宝宝被病原体感染的机会：在呼吸道感染的高发季节，尽可能减少与其他患儿的近距离、长时间接触；
（2）要防止病从口入，随时注意保持宝宝手部的清洁；
（3）宝宝的奶瓶、餐具、玩具等都要定期的清洗、消毒；
（4）视情况适当地为宝宝补充一些肠道益生菌，帮助宝宝肠道建立更好的微生态平衡，以充分发挥肠道天然生物屏障的保护作用。
二、一旦发现腹泻，应尽早改用无乳糖饮食
如果发现宝宝发生了腹泻的情况，除了观察病情的发展，需要时及时就诊治疗外，需要采取一些饮食调理的措施来帮助宝宝的康复。比如应该立即停止摄入含乳糖的饮食。
虽然乳糖是对宝宝很重要的营养成分，也是宝宝能量来源之一，但是腹泻会导致乳糖吸收不佳，而乳糖的不吸收、不耐受又会加剧各种胃肠症状的严重程度。所以在腹泻过程中，要及时调整饮食中的乳糖含量，一个比较方便的选择就是在一段时间内改用不含乳糖的腹泻配方奶，比如惠氏旗下专业的无乳糖配方奶粉爱儿复。这样，不仅可以缓解腹泻的症状，也能帮助宝宝的胃肠功慢慢恢复。更重要的是，腹泻配方奶仍然有充足和均衡的营养，可以防止宝宝因为腹泻而导致营养
不够的情况发生。
三、腹泻好转时，建议使用无乳糖饮食至少2周
在宝宝腹泻得到好转时，千万不能着急换回正常饮食，腹泻症状表面停止后，乳糖酶还没有完全修复。这时如果重新摄入乳糖，还是容易造成乳糖吸收不好，复发腹泻。所以应该使用无乳糖至少两周，帮助乳糖酶恢复。
一、注意饮食卫生。
俗话说，病从口入，夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是注意饮食和饮水卫生，另外，天热不要把宝宝食物放置太长时间，尽量给宝宝食用新鲜食物等等。
二、养成良好的饮食规律。
1岁前的宝宝每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中间加两次点心或水果。1岁后的宝宝每天可以吃4顿，早、午、晚三次正餐，中间加一次点心或水果。喂食过多、过少、不规律，都可导致
消化系统紊乱而出现腹泻，同时切勿暴饮暴食。
三、尽量不使用奶瓶，改用碗勺喂奶。
因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶嘴，很容易被病菌污染，导致小儿腹泻。喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。同时，家长应注意根据天气的变化随时为孩子增减衣物，避免宝宝腹部着凉。
因此，为了防止夏季宝宝腹泻可能导致的严重后果，建议妈妈对宝宝拉肚子的防治及护理应该多多了解，家中可常备一些贴剂类用药，如丁桂儿脐贴，由天然植物丁香、肉桂、荜茇等具有“药食同源”的中药中提取有效成分研制而成的外用治疗腹泻贴剂，
药物由脐部快速吸收，药效直达肠胃，简单方便快捷有效。作为一种生物利用度高、理化活性强的肚脐外用贴剂，直接贴在儿童脐部，从强健脾胃功能这个根本入手，适用于儿童肠胃疾病，包括：小儿非感染性腹泻，腹痛、消化不良、食欲不振、抗生素治疗中的感染性腹泻的治疗等。
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