怎样缓解肠胀气？
摘要：一手托起宝宝的双脚，使双脚微微弯曲，用另一只手的两三个手指在宝宝的肚脐左侧，顺时针轻揉按摩。按摩前可在手上抹些婴儿抚触油。
1、多拍嗝
无论是母乳还是奶粉喂养，一定要多拍嗝，吃奶过程中要拍，吃完也要拍！通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出。
通过顺时针按摩可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助排便排气，缓解腹胀。
按摩方法：一手托起宝宝的双脚，使双脚微微弯曲，用另一只手的两三个手指在宝宝的肚脐左侧，顺时针轻揉按摩。按摩前可在手上抹些婴儿抚触油。
3、做排气操
通过给宝宝做排气操的方式，可以帮助宝宝多放屁，通过放屁的方式使肠胃的气体由肛门排出。
排气操视频：
4、飞机抱
飞机抱可以帮助宝宝排除肠胃中的空气，缓解宝宝的肠绞痛。
配图：momo2个多月
抱法：用手臂托住宝宝的肚子，让宝宝呈飞机状趴在大人的手上。
5、少吃易产气的食物
母乳喂养的妈妈要少吃易产气的食物，如豆类、卷心菜、西兰花、红薯、甜食……
另外可以通过口服益生菌来帮助缓解，因为益生菌有平衡肠道菌群、调理肠胃的作用，对肠胀气有缓解作用。
其实一般情况下，胀气是不需要治疗的，只要宝宝
精神、食欲、排气、排便、生长
发育等各方面都正常，没有频繁呕吐，肚子摸起来软软的……就不用特别担心，通过以上方法帮助缓解就可以了。如果采取各种方法都无法缓解，建议尽早咨询医生哦！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台