按摩找穴，让宝宝一夜安眠！

2017-11-06 来源：儿童用药妙手标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在临床上，夜啼、不安的具体病因又分为多种，如脾虚型、心热型、惊恐型、食积型等，父母明确孩子的确切病因后，可采取更为有针对性的经络疗法。

　　许多父母，可能有过这样的体会，孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止。新手父母没有经验，不知道孩子到底是哪儿不舒服，只有乾着急，被孩子弄得疲惫不堪，整宿睡不好觉。

　　这样的孩子就是得了夜啼症，中医认为小儿夜啼、不安与心脾有关，多由脾胃虚寒、乳食积滞、心火亢盛、遭受惊吓所致。采用经络推拿法可有效治疗夜啼症，让孩子踏踏实实睡到大天亮，还父母一个安稳的睡眠。

　　具体操作方法：补脾经、清心经、清肝经各200次；让患儿取仰卧位，家长用掌心顺时针摩腹、揉脐各3分钟；按揉足三里穴1分钟。

　　在临床上，夜啼、不安的具体病因又分为多种，如脾虚型、心热型、惊恐型、食积型等，父母明确孩子的确切病因后，可采取更为有针对性的经络疗法。

　　1、脾虚型

　　临床表现：夜问啼哭，啼哭声弱，腹痛喜按，四肢欠温，食少便溏，面色青白，唇舌淡白，舌苔薄白。

　　常用手法：

　　(1)揉板门300次，推三关50次。

　　(2)掐揉四横纹10次。

　　(3)摩中脘穴3分钟。

　　2．惊恐型

　　临床表现：夜问啼哭，声惨而紧，面色泛青，心神不安，时睡时醒，舌苔多无变化。

　　常用手法：

　　(1)按揉神门、百会穴各1分钟。

　　(2)揉小天心100次，掐威灵5次。

　　(3)掐心经、肝经各50次。

　　3．食积型

　　临床表现：夜间啼哭，睡眠小安，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹胀拒按，大便酸臭，舌苔厚腻。

　　常用手法：

　　(1)揉板门、运内八卦各100次。

　　(2)清大肠300次。

　　(3)揉中脘3分钟。

　　治疗小儿夜啼不安，除采用经络疗法外，日常生活调理也非常重要，首先应从生活护理上找原因如饥饿、太热等，其次应排除其他疾病如发热、佝偻病等。还应培养孩子按时睡眠的良好习惯，平时要寒暖适宜，避免小儿受惊。喂养小儿要有时有节，定时定量，以防食积。

　　小贴士：

　　有些小儿夜啼不是病理性的，只是由于家长护理不当引起孩子不适，如果家长不改正自己的护理方法，任何药物都是无效的。以下三种情况当引起家长的注意：

　　(1)生理性哭闹。尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。此时，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母如能耐心哄一哄，孩子很快就会安然入睡。

　　(2)白天运动不足有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

　　(3)午睡时间安排不当。有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

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