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夏天这么热,给宝宝光脚丫,到底好不好?

2017-11-01 来源:春雨育儿百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:孩子如果能够经常赤着脚玩耍或运动,就有利于促进全身血液循环和新陈代谢,并能够调节植物神经和内分泌功能,从而提高机体对外界变化的适应能力。
  老一辈人认为“寒从脚起”。地板那么凉,让孩子光着脚满屋跑,小小的孩子足部受了凉,足部又是与脾胃相通的,血液循环中,容易把“凉”带到脾胃,宝宝也就着凉了。
 
  听起来也是有道理的。事实真的是这样吗?到底可不可以光脚呢?
 
  光脚走路的好处,多到你都想不到
 
  1.益智健脑
 
  医学研究表明:光脚走路能刺激末梢神经兴奋,通过中枢神经的反馈作用,宝宝感觉的灵敏性和大脑思维判断能力都将随之提高,孩子也就更聪明。
 
  2.增强免疫力
 
  传统医学认为,脚是人体之根,脚部血液循环的好坏,与脑、骨盆内的血液循环有着密切的关系。
 
  孩子如果能够经常赤着脚玩耍或运动,就有利于促进全身血液循环和新陈代谢,并能够调节植物神经和内分泌功能,从而提高机体对外界变化的适应能力。
 
  3.减少足部疾病
 
  大多数孩子活泼好动,如果长时间将脚闷在鞋子里,那么所出的汗就会使得鞋子里又潮又闷。而孩子皮肤娇嫩,对细菌的抵抗力较差,很容易患脚藓、脚部软组织炎症等。
 
  穿不穿袜子,要视情况而定
 
  一岁以下的宝宝,考虑到宝宝的体温调节功能还未发育完全,而且还不会走路,且运动量少不会在脚部产生大量热量,所以建议夏天最好还是穿上袜子。
 
  这里要多提一句:有些宝宝是汗脚,特别容易出汗,那么在气温很高时,就不要穿袜子了。
 
  睡觉的时候要不要给孩子穿袜子呢?
 
  建议根据孩子的体质来判定。如果孩子从小就没穿袜子睡觉的习惯,或者孩子体质比较好的话,那么不管多大的孩子,睡觉的时候就不要穿袜子了。
 
  对于体质较差的孩子来说,可选择买夏天专门的睡袋来保证孩子脚部保暖,也比穿袜子要舒服的多。
 
  夏天的袜子一定要选择薄、透气性好且纯棉的。大小要适合,尤其要注意袜子内部的线头,选择质量好的袜子。不要选择涤纶等光滑材质的袜子,那样容易造成宝宝滑倒。
 
  Dr.Panda
 
  其实,不同地区的气候、温度差别很大,不同环境下,人的体质也有差别。家长们也不用人云亦云,只要孩子舒服、健康,穿不穿袜子,根据情况自己调节就好啦!
 
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