儿童夜间磨牙
摘要：如果临睡前宝宝吃得过饱或吃了不易消化的食物，使得胃肠负担加重。宝宝熟睡后，大脑的相应部位仍处于兴奋状态，引起咀嚼肌持续收缩，出现磨牙。
肠内寄生虫病
肠内寄生虫分泌的毒素刺激神经，使宝宝在睡眠中
神经系统仍处于兴奋状态，从而导致磨牙。常见如蛔虫病和蛲虫病，蛔虫分泌的毒素刺激肠道，使肠蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；而蛲虫分泌的毒素引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠并发出磨牙声。
注意：蛲虫病在3岁以下的宝宝中较常见。
对策：
1、及时去医院进行大便检查，如果有肠寄生虫病，及时驱虫治疗。
2、平时让宝宝养成“饭前便后要洗手”的良好习惯。
消化功能紊乱
如果临睡前宝宝吃得过饱或吃了不易消化的食物，使得胃肠负担加重。宝宝熟睡后，大脑的相应部位仍处于兴奋状态，引起咀嚼肌持续收缩，出现磨牙。
对策：
1、培养宝宝良好的饮食习惯，吃饭定时定量，寒温适宜。晚餐要清淡，不宜吃得过饱，尽量避免油腻、煎炸、辛辣食品，避免含有咖啡因的饮料或食物，如咖啡、巧克力、可乐等。
营养素缺乏
患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙代谢紊乱，常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。也有报道缺锌与缺乏维生素B也会引起磨牙。
对策：
1、出生15天到2岁之前按常规补充维生素D，平日保持户外活动2个小时，预防维生素D缺乏的佝偻病。佝偻病患儿要及时纠正治疗。
2、平时注意营养均衡，养成不挑食、不偏食的好习惯。并定期到正规医院进行生长
发育检查，微量元素状态评估，在医生指导下进行合理补充治疗。
睡觉姿势不好
如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使得受压一侧咀嚼肌发生异常收缩，出现磨牙。另外，宝宝晚上蒙头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
对策：
帮助宝宝及时调整睡姿；纠正蒙头睡觉的习惯。
牙齿排列不齐
1.嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，会发咀生颞下颌关节功能紊乱，引起宝宝夜间磨牙。
2.牙齿排列不整齐的孩子咀嚼肌的位置往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
3.龋齿或者牙周炎等口腔疾患也会引起磨牙。
对策：
1、颞下颌关节功能紊乱可做热敷，
按摩，会有一定缓解作用。
2、牙齿不齐、龋齿或牙周疾患要及时到口腔科就诊，进行牙齿矫正和治疗。
1.孩子白天情绪激动、活动剧烈，过度疲劳，临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视剧或动画片，神经系统过于兴奋，会出现夜间磨牙。
2.孩子不适应幼儿园生活、害怕班里某个小朋友、老师，父母吵架或家人争吵等，都会令孩子精神紧张，导致夜间磨牙。
对策：
1、睡前尽量让孩子放松心情，不给孩子看带刺激性的片子，睡前故事要温馨舒缓，避免过度玩闹。
2、父母多给孩子关爱和鼓励，努力创造和谐温馨的家庭氛围。
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