新生儿黄疸预防实用技巧？
摘要：新生儿每日生成的胆红素远高于成人，而其排出胆红素的能力较弱，所以胆红素容易堆积，出现黄疸。约60%的新生儿会出现不同程度的黄疸，当饥饿、缺氧、脱水时，更容易出现黄疸。
临床会遇到好多需要干预治疗的黄疸儿，发现家长对待
新生儿黄疸有很大的认知误区：“晒晒太阳就够了”，“第一个孩子也是黄的很厉害，没治就好了，这个孩子也不会有问题，等等看吧”，“多喝水，喝点葡糖糖水就好了”......
重温什么是新生儿黄疸？
新生儿每日生成的胆红素远高于成人，而其排出胆红素的能力较弱，所以胆红素容易堆积，出现黄疸。约60%的新生儿会出现不同程度的黄疸，当饥饿、缺氧、脱水时，更容易出现黄疸。可以在自然光线下通过对新生儿皮肤、手足心等部位进行观察来判断宝宝是否得了黄疸。
如何区分病理性与生理性黄疸？
生理性黄疸一般在出生后2-3天出现，4-6天达高峰，7-10天消退，
早产儿持续时间可能较长，除有轻微食欲不振外，一般没有其他临床症状。如果黄疸出现过早（24h之内），程度较重，进展快，持续时间长或伴随其他症状，则需考虑病理性黄疸的可能。
宝宝黄疸是多大的“事”？
在大多数情况下，出现黄疸是不用担心的。但是，如果宝宝的胆红素水平太高（没有采取任何治疗措施控制黄疸，而且胆红素水平持续升高），可能会对宝宝的
神经系统造成永久性伤害。极少数发展成一种叫做胆红素脑病的疾病，这种病会导致宝宝耳聋，
发育迟缓或脑性瘫痪。
母乳性黄疸常指出生一周后仍然持续存在的“生理性黄疸”，其病因尚不明确。关于产生母乳性黄疸时是否继续母乳喂养，一直存在争议。早期母乳性黄疸是指生后头几天内母乳摄入不足，宝宝处于脱水状态，血液浓缩，胆红素排出量少，肠肝循环增加，皮肤黄染明显。这种黄疸随着摄入奶量的增多，大小便的增多，黄疸很快减轻。
新生儿黄疸偏高如何护理
晒太阳
每天早上10点左右，阳光不是很厉害的时候，可以给宝宝晒太阳，要尽量多的晒到孩子的皮肤，但要保护宝宝的眼睛，不要晒到。另外，还要注意给宝宝做好保暖工作，不要因晒太阳而吹风受凉了。
喝白开水
爸妈每天早晚可以给宝宝喂白开水，让宝宝能够在排尿的同时排掉体内的黄疸。如果宝宝是喝配方奶粉的话，应在两餐之间要加喂水。
喝葡萄糖
当爸妈发现新生儿黄疸指数很高的时候，可以给宝宝喝点儿葡萄糖水，把葡萄糖加入水中，喂给宝宝喝就可以了。
黄疸如何预防
新生儿的生理性黄疸是可以自行消退的，但是病理性黄疸是由许多原因组成的一组疾病，必须尽早发现，尽早治疗。常见的几种黄疸原因是：溶血性黄疸、感染性黄疸、阻塞性黄疸、母乳性黄疸等，有严重黄疸的新生儿应警惕核黄疸的发生，特别是未成熟儿，月龄越小发病率越高，一般可于重黄疸发生后12-48小时之内出现精神萎靡、嗜睡、吮奶无力、肌张力减低、呕吐、不吃奶等症状，此时如及时治疗，可以完全恢复。
胎黄常因母亲受到湿热侵袭而累及胎儿，使胎儿出生后出现胎黄，所以妊娠期间，孕母要注意饮食，不吃生冷的东西，并忌酒和辛辣食物，以防损伤脾胃；妇女如果生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药；婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的情况。
婴儿出生后，应密切观察皮肤黄疸情况，注意过早出现或过迟消退，或黄疸逐渐加深，或黄疸退后又出现等情况，以便及早考虑病理性黄疸的诊断；注意观察婴儿的全身症状，有无精神萎靡、嗜睡、吸吮困难、惊剔不安、四肢强直或抽搐等症状。以便及早发现重症婴儿，及早治疗；注意保护婴儿皮肤、肚脐部及臀部的清洁，防止破损感染。
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