专家答疑|宝宝快速治愈感冒

2017-10-30 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力

　　专家答疑——宝宝快速治愈感冒

　　来自童医生健康源

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　　宝宝快速治愈感冒

　　婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效

　　1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素

　　2、富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富

　　3、富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等

　　4、红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力

　　5、鸡汤

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