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儿童咳嗽时的饮食

2017-10-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
  儿童咳嗽后,好多家长不知道要给宝宝吃什么,有些东西吃错了会让宝宝咳嗽的更严重,比如:鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可助湿生,少数引起过敏反应,这些食物可适当减少。应以清淡、爽口、适应孩子口味为宜。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质及黄豆制品。菜不要太咸,尽量蒸煮,主食按平时进食量供给。下面就给家长们介绍一下中医对咳嗽的饮食建议:
 
  1、风寒咳嗽
 
  忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
 
  2、风热咳嗽
 
  食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
 
  3、肺燥咳嗽
 
  宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,好爆米花、炒花生、辣椒等。
 
  4、痰湿咳嗽
 
  多吃甘甜油腻食物后咳嗽会加重。宜用山药、薏米、橘子皮炖食。各种粥品。
 
  5、痰热咳嗽
 
  可冬瓜连皮带籽、萝卜炖服,可吃些茼蒿、马齿苋。平时食物以清淡为宜。
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