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小儿捏脊疗法

2017-10-25 来源:罗湖小儿王  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动,从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
  小儿捏脊疗法是连续运用涅法作用脊柱旁边的皮肤,从龟尾到大椎,其循行部位为督脉、华佗夹脊穴,以防治疾病的一种治疗方法,临床中常用于治疗小儿“疳积”,故而又称为“捏积疗法”。
 
  中医认为背属于阳,腹属于阴,捏脊疗法作用于督脉及膀胱经,而督脉总督一身之阳,与任脉相通,膀胱经有脏腑之背俞穴,故通过涅法具有通经络,行气血,调和脏腑阴阳,培元气,保健强身等的作用,主治先后天不足的一切虚弱病症,儿科常用于小儿积滞、疳证、厌食、腹泻、呕吐、便秘、惊风、夜啼、多汗、遗尿等病症。
 
  今天小编整理了一下捏脊的手法交给各位宝妈,具体操作方法如下:
 
  首先,让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推
 
  夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动,从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
 
  第1~3遍:只捏。捏到大椎后向上提两下,反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹,直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍......第4~5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然后每捏三下提一下,即一二三提,一二三提……提到肋骨就不要提了,按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。要点:1.捏到大椎一定要提两下。2.到大椎后一定要向下抹。3.第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。4.捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。5.最后还要在尾骨上拍三下。
 
  还有不懂的家长可以来我们罗湖中医院儿科,我们的儿科医生会详细为您演示捏脊的具体操作,小编认为,捏脊疗法简单易学,是3岁以下宝宝在家保健的好方法哦。
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