你的孩子要补钙吗？

2017-10-18 来源：儿科医生鲁靖标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：孩子在出生3月以后开始有缺钙的表现，如多汗，有响声孩子就会发惊，烦躁不安等症状，大一点的孩子表现为前囟增大，晚闭，出牙晚，方颅，鸡胸，肋外翻等

　　很多家长都问我，我家的孩子要不要补钙？

　　一般来说北方的孩子都要缺钙，我小时候钙就没有不够，也有点缺钙，现在还有点肋缘外翻，所以孩子一定要注意补钙。

　　北方的孩子缺钙的主要原因是日照不足，还有很多家长都不懂得科学的喂养方法。

　　母亲在孕期就要适当的补钙，出身2周的孩子到1岁以内的孩子每天都要补钙。1岁以上的孩子要常常晒太阳，冬天用维生素D进行预防缺钙，5岁以上的孩子如果出现乏力，双腿酸软，腿痛，关节痛等，可能是缺钙要进行适当补充维生素D，日常中可以多吃蛋黄，肝类，牛奶，鱼，肉食物（含钙，磷多的食物）

　　0-6月每天钙的需要量是400mg

　　7月-3岁每天钙的需要量是600mg

　　3岁以上每天钙的需要量是800mg

　　每个阶段都需要联合补充维生素D

　　2月-1岁补充维生素D的量是每天400-800IU

　　1岁要看孩子情况适当补充维生素

　　你的孩子未能补钙，或者补钙及维生素D不足的情况就会有缺钙的表现

　　缺钙的主要表现

　　孩子在出生3月以后开始有缺钙的表现，如多汗，有响声孩子就会发惊，烦躁不安等症状，大一点的孩子表现为前囟增大，晚闭，出牙晚，方颅，鸡胸，肋外翻等

　　有以上的表现一定要进行补钙，一定要在儿科医生指导下进行补钙，补充维生素D。

　　祝孩子们健康的成长！

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