儿科大夫爱眼课堂--影响视力的因素

2017-10-14 来源：新手妈妈成长志标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：这个可能我们也都有体会，特别是小小孩戴眼镜，就自然而然觉得一定有一个高度近视的家长。事实上，中度近视眼的遗传率为9．4％。

　　近视的孩子越来越多

　　我相信大家可能都有这样的体会，现在近视的孩子越来越多了。以前幼儿园、小学的时候，一个班没有几个孩子戴眼镜，现在可能随便一个学校一个班都有好些个孩子戴眼镜。但这只是我们的主观感受。事实是否如此呢？

　　同仁医院分别对北京城区4所初中和郊区农村4所初中的800名初二学生进行了验光检查。结果显示，被抽检的4所城区学校中，学生近视检出率达到69.7%（也就是说10个孩子里有7个小眼镜）；被抽检的4所农村学校中，学生近视率为31.3%，城市学生近视率约为农村学生的两倍。

　　下面是我们全国的一个大数据，我国近视眼平均患病率为33.6%，按群体划分的平均近视患病率为：

　　群体划分平均患病率

　　3-6岁1-3%

　　7-12岁

　　20%

　　13-15岁

　　30%

　　16-18岁40%

　　大于18岁50%

　　想想也会觉得可怕，孩子到了上大学的年龄可能有一半的孩子佩戴眼镜。

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　　造成近视的原因

　　造成近视的具体病理机制目前其实尚不清楚，但对于可能影响的环境因素，目前是有定论的。

　　年龄与性别

　　小学生以轻度视力低下者最多(57．61％)．中度者次之(25．60％)，重度者最少(16．79％)；到初中阶段，中度和高度视力低下率分别为30．82％和57．73％：而到高中阶段，重度视力低下率为60．03％。因此，学生视力保护工作必须从小学开始抓起，重点应放在初中阶段。

　　4_6岁男童视力异常发生率为16．33％，女童视力异常发生率为27．16％，女童视力异常发生率明显高于男童。竟然不是我的错觉，我一直觉得男生戴眼镜的少一些。

　　遗传

　　这个可能我们也都有体会，特别是小小孩戴眼镜，就自然而然觉得一定有一个高度近视的家长。事实上，中度近视眼的遗传率为9．4％。双亲有近视眼，子女近视眼为40．3％；双亲无近视眼，子女近视眼为25．8％。但用眼习惯是否卫生也在这中间起着重要作用。

　　营养健康

　　视力的正常发育包括视觉器官及视神经的发育，均需要蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、微量元素等营养物质。一旦发生营养物质的缺乏，可能出现相应的疾病，甚至影响到视力的发育。有研究表明，爱喝牛奶的孩子视力不良的发生率明显低于不爱喝牛奶的孩子。还有证据表明贫血、缺锌可能也与近视发生有相关性。所以均衡的营养摄入很重要。

　　出生情况

　　早产及低出生体重更容易出现视力不良。

　　出生时窒息或缺氧。

　　环境与行为因素

　　视近负荷。白话点讲就是眼疲劳，过多观看电子产品、在光线不好或者过强的地方看书以及其他不好的用眼习惯。

　　用眼时间过长。儿童每天看电视以不超过30分钟、每次不超过l·-15分钟为宜。经常玩电子产品对幼儿视力有明显的不良影响。看书、画画、练琴等连续用眼l小时以上中间经常不休息者视力低下率明显升高。

　　户外活动：户外广阔的空间和自然光线有利于儿童视力的发育。