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90%的孩子因一碗粥成了积食宝宝

2017-10-11 来源:小儿食疗梅子  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:是不是过早添加了辅食?是不是添加辅食后骨头粥、骨头汤面条经常吃着?是不是一天一根香蕉或者半个苹果?……给了宝宝所有你认为有营养的东西,只为了宝宝茁壮成长?
  最近几天听到比较多的一个词就是"骨头汤熬粥",似乎又回到了我当初犯过的错,所以有必要今天来说一说。
 
  记得我在给大女儿添加辅食后经常做的粥就是骨头汤熬粥,一是觉得补钙,二是觉得口感香,宝宝爱吃。
 
  相信所有给宝宝天天吃骨头汤熬粥的妈妈或者奶奶、外婆们,都有我这两个心理吧?特别是看到宝宝吧唧吧唧一会消灭掉那碗粥时,成就感满满呀!
 
  还有就是宝宝吃粥那股意犹未尽的表情,总能错觉的认为:孩子还没吃饱。巴不得下次再多加一勺,就这样不知不觉,小不丁点的宝宝就超负荷了。
 
  随着年龄的增长,辅食添加的花样越来越多,水果牛奶的登场,无疑就像给宝宝准备了一个大部队,每天排队往宝宝胃里挤。
 
  挤到最后,前面的走不动,后面的进不来,典型的"交通瘫痪"了,表现出的就是,宝宝几天不大便,吃饭没胃口,睡觉不安稳,喜欢哭闹……
 
  这就是积食宝宝的成长过程,而当出现这样的局面时,很多妈妈做的不是去"疏导交通",而是担心孩子没营养。
 
  于是新的一波大部队又来了,又开始了挤压式前进,不是孩子不吃嘛,威逼利诱,连哄带骗甚至棍棒伺候,目的是只要让大部队进去胃里就可以。
 
  所以才出现了诸多的地图舌、阴虚舌宝宝,如果你的宝宝有过上述症状,你先回忆下,是不是有过这样的过程?
 
  是不是过早添加了辅食?是不是添加辅食后骨头粥、骨头汤面条经常吃着?是不是一天一根香蕉或者半个苹果?……给了宝宝所有你认为有营养的东西,只为了宝宝茁壮成长?
 
  殊不知就是因为那碗粥,伤害了宝宝稚嫩的脾胃,导致了一系列的免疫力低下问题,爱发烧,爱咳嗽,爱腹泻……
 
  那么有人说:"不给骨头粥,天天白粥能有营养吗?"
 
  事实上,小宝宝脾胃发育不够完善,运化能力比较差,我们减轻它的负担就是在呵护它,养护它,等同于让它更充分的吸收了营养,所以不用担心营养不够。
 
  再加上随着宝宝辅食的多样化,营养更不是问题,所以,骨头粥不是不能吃,而是需要适量吃。
 
  只有这样做,宝宝的脾胃才会更健康,从而身体才会更健康,千万不要因为一碗粥让孩子成长为积食宝宝。
 
  后记:我们没有办法控制幼儿园的饮食,唯一能做的就是幼儿园前呵护好宝宝的脾胃,坚持"三分寒,七分饱"的原则,少寒凉、多运动。
 
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