洗刷刷～喜刷刷～～大家一起来学六步洗手法

2017-10-10 来源：小刺猬听诊器标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：今天小刺猬医生教给大家规范的六步、哦，实际是七步洗手法，保护健康勤洗手，每一步按照要求做对了，疾病远离小朋友

　　双手是小朋友探索世界的重要工具，其实很多细菌和病毒都是搭了我们双手这趟顺风车而进入人体的，得了病好难受的，又要吃药又要打针…今天小刺猬医生教给大家规范的六步、哦，实际是七步洗手法，保护健康勤洗手，每一步按照要求做对了，疾病远离小朋友

　　建议小朋友在大小便前后，进食饮水前，接触公共设施后，和小动物玩耍后，都养成勤洗手的好习惯～也欢迎爸爸妈妈

　　第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

　　第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

　　第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

　　第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

　　第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

　　第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

　　第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　　每个步骤重复5次，持续15秒，整个洗手过程约40-60秒。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

适用于手术部位皮肤消毒，肌肉、静脉等皮肤穿刺前消毒，外科术前洗手消毒，外科换药消毒。

随选穴(或部位)、治疗手法等的不同，能使人体达到促进血液循环，生血净血，活血化淤，疏通经络，扶助正气，祛除病邪，清热泻火，增强免疫功能，强身健体的功效，而且适用于多种需求人群，特别是对亚健康人群的使用更为显著。

相关资讯