宝宝查出钙铁锌全都缺！怎么补？一起补能吸收吗？
摘要：维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。
宝宝在需要营养补充的时候没有足够的维生素和微量元素摄入，智力
发育、生长发育会发生延缓，这对身体健康是不利的。
妈妈要及早发现宝宝缺乏哪些维生素和微量元素，进而适当地为宝宝添加。下面我们就具体看看不同维生素和微量元素缺乏有哪些症状表现
维生素
1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。
2、维生素B类缺乏：如缺乏维生素B1，易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症；如维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。
3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。
4、维生素D缺乏：小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。
5、维生素E缺乏：主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
6、维生素K缺乏：轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及
泌尿道等处自发性出血。
微量元素
1、锌缺乏：厌食，生长发育慢
表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清；生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；
易患复发性
口腔溃疡；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。
2、铁缺乏：贫血，注意力下降
表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。
3、钙缺乏：发育不良
表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、
骨骼畸形、
牙齿发育不良。
4、碘缺乏：智力低下
表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
医相随温馨提示：
这个问题，其实需要先弄清楚三点：
1.我们家的宝宝，为什么会钙铁锌都缺？检测结果准确吗？
2.如果检测结果准确，是不是饮食习惯有问题？
3.是不是有疾病的原因，导致无法吸收？
一般的通过手指取血检测微量元素，结果并不准确；检测头发等方法的临床价值更是有限。
所以家长先要清楚，给宝宝检测微量元素的方法是否真的可靠，结果是否真的准确。
这是第一个要明确的问题。
如果检测结果是准确的，那么我们再说，钙铁锌一起补会不会影响吸收。
钙、铁、锌，都是二价阳离子，在肠内吸收途径相似，同时补充，肯定会相互影响吸收过程，影响效果。
药源性的钙铁锌，还会影响食物中其他微量元素的吸收。
因此，如果宝宝真的缺乏这些营养素，那么应该咨询医生，积极寻找原因，对症采取措施，才能从根本上解决问题。
其实，如果宝宝的生长曲线正常，不建议随意补充微量元素。
但是如果宝宝的生长曲线并不正常，大家就要小心警惕，做好去医院在医生指导下选择治疗方法和方式。
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