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宝宝缺钙了么?这些缺钙误区你知道多少

2017-10-03 来源:孕宝福音  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“补钙”是相对于“缺钙”而言的,任何脱离缺钙来谈补钙都是耍流氓。如果孩子本来不缺钙,还盲目地补,不仅对孩子生长发育没好处,反而会害了孩子。
  妈妈们都希望自己的孩子健康聪明,这是每一个妈妈的心愿。
 
  如果宝宝在成长的过程中缺少某种微量元素的话,妈妈们肯定会想尽任何办法去给孩子补回来。
 
  而缺钙是宝宝中比较常见的,那么该怎么判断宝宝是否缺钙呢?有怎么给宝宝补钙呢?
 
  此时此刻,我只想说一句:
 
  脱离缺钙谈补钙?
 
  都是耍流氓
 
  自从开公号以来,关于“补钙”的咨询绝对能占据养育问题十大热点排行榜前几名,身边咨询补钙问题的朋友也超级多,几乎人人都在谈论“钙钙钙”。简直让人感觉,中国的宝宝都生活在缺钙的阴影之下,而中国的父母则都被困在补钙的焦虑之中。
 
  钙对于孩子的生长发育的确很重要,它是构成骨骼牙齿的主要成分,对神经系统也有很大的影响。
 
  既然这么重要,那么孩子必须要补钙咯?
 
  其实,“补钙”是相对于“缺钙”而言的,任何脱离缺钙来谈补钙都是耍流氓。如果孩子本来不缺钙,还盲目地补,不仅对孩子生长发育没好处,反而会害了孩子。
 
  所以,补钙的前提是要清楚孩子究竟缺不缺钙。
 
  很多妈妈都知道晒太阳的重要性,老传统中也有“多晒太阳的孩子长得高”的说法。这是因为阳光里有紫外线,人体吸收紫外线之后可以合成维生素D,从而促进钙的吸收。那么进入冬天,又经常遇到雾霾天,晒不到太阳,那孩子是不是一定会缺钙?
 
  是不是缺钙?
 
  这样判断准没错
 
  如果宝宝出现一下症状,爸爸妈妈们就要小心了:
 
  如果宝宝烦躁不安,常常会不明原因地哭泣,而且宝宝还不容易入睡,就算入睡了也容易被惊醒。
 
  宝宝很容易就会出汗,而且出汗比较多。
 
  妈妈们观察一下,宝宝是不是比同龄孩子更晚长牙。
 
  宝宝的是否囟门闭合迟?
 
  宝宝的神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后,不灵活。
 
  如果宝宝厌食、偏食也与缺钙有关,宝宝体内钙元素摄入不足,易导致宝宝食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
 
  看到这里,想必有很多妈妈已经开始恐慌:“孩子睡着以后头部就大量出汗啊!”“我家孩子就枕秃,看来是缺钙了!”“我家孩子有点O型腿啊!怎么补才好?!”
 
  别急,容易夜醒、出汗多、枕秃、O型腿等常见表现确实是缺钙会导致的结果,但!是!(暖妈敲小黑板了)缺钙并不是导致这些表现的唯一原因(好像有点绕口)!简而言之,有这些表现的孩子不一定是缺钙。
 
  这些补钙误区
 
  你可千万别碰
 
  看了上面的内容,大家心里会踏实许多吧?对于宝宝的钙营养状况的准确判断,必须由专业的医生综合孩子的体征、饮食、行为、临床症状等各方面,来进行评估判定。千万别人云亦云、擅自乱补。
 
  有的家长判断孩子缺钙的依据是微量元素检测,其实这个检测并不准确。而且早在2013年,国家卫生计生委办公厅就下发通知,要求规范儿童微量元素临床检测有关工作。通知提出,根据儿童的临床症状,可以开展有针对性的微量元素检测;但非诊疗需要,禁止各级各类医疗机构针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测,且不宜将微量元素检测作为体检等普查项目,尤其是对6个月以下婴儿。
 
  还有什么骨密度测试,也许更适合老年人。小宝宝的骨密度还不固定,所以针对某一时刻的骨密度测试数值,没有太大意义。
 
  其实,随着生活水平的提高,只要注意膳食合理搭配,绝大多数孩子都不容易缺钙。那些“恼人”的症状,也许只是孩子生长发育过程中的正常现象而已。所以,如果还有人天天在耳边说孩子这是因为缺钙那是因为缺钙,催着你给孩子补,你就默默走开,在心里傲娇地回答他:
 
  “你才缺钙,你全家都缺钙!”
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