存储母乳指南
摘要：母乳吸出后，通常室温下可以放置4小时，4小时内可以直接喂养；冷藏柜储存可以放置4天，4天内可以取出加热后喂养；冷冻柜储存可以放置3个月，3个月内可以解冻加热后喂养。
母乳是珍贵的有活性营养物质，有人称之为“白色血液”，使用合适的方式储存母乳，以发挥母乳最大的价值是非常重要的。
1.储存母乳采集
2.储存母乳容器
储存母乳最常使用的容器是有密封瓶盖的玻璃瓶or硬壳塑胶瓶。储存母乳的塑胶瓶不应含有不安全的化学物质双酚A（BPA），这些容器一定要用水清洗干净，并在使用前自然风干或洗碗机烘干。用瓶储存母乳时，别将瓶子装满，留2-3cm高的空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。
储存母乳也常使用冷冻室集乳袋，每袋可装2-4盎司（约60-120ml）母乳，大约宝宝一顿的量，以避免浪费。使用集乳袋储存母乳，要在封袋前将空气挤出，同时留约2-3cm高的空间让母乳冷冻后膨胀。通常集乳袋直立放入另一容器里，然后放冰箱或冷冻柜靠近后部的地方储存，那里的温度比其它地方更加恒定。
储存母乳不建议使用一次性瓶子或塑料袋，因为这样会增加污染的风险，且某些类型的塑料袋会破坏母乳中营养成分。
储存母乳应在储存容器上标注母乳采集日期。如果储存母乳供公用母乳库使用，还要在储存容器上标注乳母姓名与供乳合同编号。
3.储存母乳时间
母乳吸出后，通常室温下可以放置4小时，4小时内可以直接喂养；冷藏柜储存可以放置4天，4天内可以取出加热后喂养；冷冻柜储存可以放置3个月，3个月内可以解冻加热后喂养。
4.储存母乳解冻
冻奶可以移到冷藏柜解冻，移到冷藏柜解冻奶建议24小时内用完；冻奶可以移到室温中解冻，移到室温中解冻奶建议4小时内用完。解冻奶不可以再冷冻保存。
解冻的母乳有时闻起来或尝起来有肥皂味，这是由于母乳里
脂肪的分解，这样的母乳依然是安全的，大多数婴儿仍然会喝。
如果解冻的母乳（因母乳高脂肪酶活性，分解乳脂肪）发出肥皂味or腐臭味，下一次新鲜母乳挤出后可以先隔水加热（至
乳汁的边缘冒泡，不是沸腾），然后迅速冷冻储备，这样可使母乳中脂肪酶失去活性，但营养成分依然好于配方乳，对婴儿依然是安全的。
5.储存母乳加热
解冻的母乳加热，通常用流动的温水加热储存母乳的容器，也可将储存母乳的容器放在已经加热过的水里，不要直接加热母乳，不可将母乳加热至沸点，更不要用微波炉来加热母乳。
储存母乳加热后，可以经滴管滴在宝宝口中，可以经胃管流入宝宝胃中，可以用小杯/小勺送入宝宝口中，可以经奶瓶由宝宝自己吸吮，当然最好是宝宝直接吸吮妈妈乳头（亲喂）。
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