您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病类型 > 其它疾病 > 你家宝宝亚健康了吗?小儿推拿教你好好调理

你家宝宝亚健康了吗?小儿推拿教你好好调理

2017-09-30 来源:儿推世家厦门店  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那么针对这种情况怎么办?建议家长朋友先不要急着上医院,可以先根据小儿的症状表现,然后结合着中医的理论来简单的辩证,找出问题之后再有针对性的调理。
  亚健康是一个社会问题,亚健康也已经不再是成年人的专利,孩子也存在这方面的问题。权威部门给出的统计数据显示,1—6岁的婴幼儿同样会存在亚健康的状况。
 
  孩子的亚健康状态不容忽视,可能影响到生长发育,甚至会影响到婴幼儿的自身免疫力。导致孩子的身高体重不达标、容易感冒、长期咳嗽、反复扁桃腺炎及哮喘反复发作等。
 
  小儿亚健康的临床表现?
 
  学龄前(1-6岁):口臭、不欲饮食、夜眠不安、大便不调、哭闹不安、烦躁易怒、小便黄赤、面色萎黄、脘痞腹胀、口唇红赤、手足心热、多汗消瘦、神疲乏力、易感等。
 
  那么针对这种情况怎么办?建议家长朋友先不要急着上医院,可以先根据小儿的症状表现,然后结合着中医的理论来简单的辩证,找出问题之后再有针对性的调理。
 
  怎么办?
 
  【循因施治:小儿亚健康怎么引起的】
 
  1、脾失健运:中医理论指出,脾胃是人的后天之本,是水谷精微(营养成分)的加工厂,一旦脾胃出现问题那么就没法吸收足够的营养,从而影响了小儿的生长发育。这一类孩子往往面色胱白,与同龄儿相比消瘦矮小,而且会出现挑食的现象,吃饭不香,或者也肯能出现肚子胀不消化,腹泻的症状。
 
  2、肾精匮乏:肾,先天之本。此类亚健康患儿的问题,多是由于母体的体质较差引起小儿先天禀赋不足。这样说大家可能不太理解,其实可以简单理解为遗传,但又不完全正确。这一类孩子多表现为头发稀少,牙齿出的比同龄孩子晚很多,身材矮小且厌倦不爱运动,平时精神状态比较懒散。
 
  综上,引起小儿亚健康的原因可以从先天和后天两个方面找原因,具体的调理方法要结合小儿的自身情况采取辩证治疗,而中医小儿推拿在调理小儿免疫力以及脾胃消化系统方面,拥有得天独厚的优势。
 
  亚健康可通过推拿、健脾开胃、通调二便等中医内服外治或可通过营养摄入、体育煅炼、行为纠正、心理指导等方式调治儿童“亚健康”。
 
  据了解,小儿推拿是运用不同的推拿手法,从补肾、健脾、保肺等角度入手,对小儿皮肤感官进行温和的刺激,从而促进食物的消化、吸收和排泄,达到增强食欲,增强免疫力,促进身高发育的效果。小儿推拿被国内外誉为“绿色医学”。
 
  下面就介绍几种通过小儿推拿来调节小儿亚健康的推拿六部曲。
 
  推拿六部曲
 
  ▼
 
  1.补脾经
 
  2.揉按板门
 
  3.运内八卦
 
  4.分推腹阴阳
 
  5.按揉足三里
 
  6.捏脊
 
  第一步:补脾经
 
  脾经
 
  位置:拇指桡侧面
 
  操作:循拇指桡侧边缘向掌根方向直推!
 
  次数:60~120次
 
  功效:补脾经健脾胃,补气血
 
  第二步:揉按板门
 
  板门
 
  位置:大鱼际
 
  操作:拇指揉按
 
  次数:30~120次
 
  功效:健脾和胃,消食导滞
 
  第三步:运内八卦
 
  逆运内八卦
 
  位置:掌心周围,以内劳宫为圆心,以内劳宫至中指根的2/3为半径作圆
 
  操作:拇指面做运法
 
  次数:50~150次
 
  功效:宽胸利膈,理气化,消食导滞
 
  第四步:腹部分阴阳
 
  腹部
 
  位置:上腹部
 
  操作:拇指沿肋弓向两侧八字分推
 
  次数:50~150次
 
  功效:健脾和胃,理气消食
 
  第五步:揉按足三里
 
  足三里
 
  位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处
 
  操作:拇指揉按
 
  次数:50~150次
 
  功效:调理脾胃,强壮身体
 
  第六步:捏脊
 
  脊
 
  位置:脊柱两旁,由长强穴至大椎穴之间
 
  操作:捏法
 
  次数:5~10次
 
  功效:调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,培元气
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房