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小儿内热?简单几步轻松调理!

2017-09-30 来源:儿推世家厦门店  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:让宝宝低下头,顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎穴。
  小儿清内热按摩方法图主要是针对小儿内热。
 
  小儿内热最常见的情况就是发烧,如果宝宝手心脚心经常发热、晚上爱蹬被子、嘴唇发干、舌尖发红等等,都是体内有热的表现,可以使用中医推拿的方法进行调理。
 
  如果您还不知道宝宝内热怎么推拿,就快看看下面由小编准备的文章吧!
 
  一、小儿清内热按摩方法图一打马过天河
 
  位置:内劳宫穴在掌心中点,打马过天河可以理解为清天河水的升级版,清热功效尤其显著。
 
  手法:先运内劳宫,后用一手手指按于宝宝的内劳宫穴,再用食指、中指蘸清水自宝宝腕横纹一起一落的弹打,直到肘横纹,别忘了一边弹打一边吹气。
 
  作用:打马过天河一般用于宝宝高热。
 
  温馨提示:至于操作多少下,宝妈们可以自行判断,这个方法退热很快。一般可以操作1-2分钟。
 
  二、小儿清内热按摩方法图二掐四横纹
 
  位置:四横纹在掌面食指、中指、无名指、小指中节横纹处。
 
  手法:采用掐一揉三的方式,用拇指掐揉宝宝该穴。
 
  作用:这个推拿方法有清热除烦的功效,不过一般更适合退肺胃之热,如宝宝积食、腹胀、积食发热等等。
 
  温馨提示:掐四横纹需要宝宝双手都要操作到,以按揉十指为一次,反复操作5次,力量以孩子接受为度。
 
  三、小儿清内热按摩方法图三按揉大椎
 
  位置:让宝宝低下头,顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎穴。另外还有一个参考的标准,就是将两侧肩部做水平连线,大椎穴在此连线中间。
 
  手法:用拇指在宝宝的大椎穴上按揉,力度适中,以皮肤微微发红为度。
 
  作用:按揉这个穴位可以振奋人体阳气,驱散寒气,提高人的免疫力。
 
  温馨提示:大椎穴最适合风寒发热的宝宝。
 
  四、注意事项
 
  1、其实清热泻火的穴位还有很多,比如:
 
  清肝经泻肝火;
 
  清胃经泻胃火;
 
  清肺经,清热宣肺;
 
  揉涌泉,清下焦之热;
 
  清天河水,清热解表,祛外感之热以及内热等等。
 
  2、一旦发现宝宝有上火或者内热的情况,可以给宝宝吃些清热退热的食物,如:
 
  绿豆、荸荠、苦瓜、梨、莲子、木瓜等。
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