月子里不洗头洗澡？那些“坑娘”的禁忌！
摘要：老一辈的人的卫生条件不好，说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，洗头洗澡易使寒邪侵入人体，以后容易患头痛、身上酸痛等表现。
都什么年代了，你还在相信月子里的不洗头、洗澡等迷信做法，活该你脏！
今天在公益微信群里，出现了这一幕，有个妈妈听老人的话，快一个月不洗澡洗头。这个现象在21世纪仍然不少见，在医院一楼经常看到要出院的产妇大热天的穿着长衣长裤，头用布包起来。大夏天的难道不热吗？
为什么老人认为坐月子不能洗头洗澡？
老一辈的人的卫生条件不好，说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，洗头洗澡易使寒邪侵入人体，以后容易患头痛、身上酸痛等表现。记得以前婆婆就对我说：“我们不让你洗澡，是为你好，为了以后你不生病啊，你不要不听老人的劝说。”
不洗头、洗澡对产妇的危害？
本身产妇坐月子的时候，由于产后的
激素水平变化，就非常容易出汗。如果不注意个人卫生，就容易导致诸多问题：
1、不洗头会造成头发油腻、污垢堆积有异味、头皮发炎。
2、不洗澡汗液容易堵塞毛孔，皮肤容易发痒、造成皮肤发炎，长痱子等，而且还会导致会阴伤口感染。
3、不刷牙容易造成牙周炎、
牙齿易出血、口腔异味等问题。
4、个人卫生没有做好，产妇身体上的不适，容易引发心情不好、
抑郁等问题。
怎么洗头、洗澡？
1、可以用艾草煮水烧开，冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中，切忌不可贪凉。
2、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候尽量用温和洗发水，或者使用艾草、生姜煮水洗头。
3、洗头后，要马上用电吹风把头发吹干，不要任之不管或者马上睡觉。
4、最好站立淋浴、不要盆浴，洗澡时间一般5-10分钟即可。
5、如果有会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再淋浴，可先做擦浴。
如果正常的淋浴，保持好个人卫生的产妇，睡眠会更好，
精神舒畅，宝宝患上
鹅口疮的几率也会降低。
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