话说断奶那点事

2017-09-26 来源：开医宝宝标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如果还是不吃，就在早晨宝宝刚起来时给宝宝喂，这时宝宝愿意喝。或把奶瓶带到户外，到了户外宝宝高兴，可能就会喝牛奶了。

　　断奶的适当时期是1岁左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地区，可考虑除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1岁半，最长不超过2岁。人乳喂养期过长，尤其是不添加辅食的婴儿，容易拒绝普通食物，单恋母乳，而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要，因而产生营养不良、贫血及多种营养素缺乏症，且易感染疾病。断奶应当逐渐进行。母乳和辅食兼用的时期，人称之为“半断奶期”。

　　断奶前半断乳期方案

　　1、一天喂两次辅食，吃三次母乳，晚上再喂两次母乳（大多是在睡前和醒后）；

　　2、如果一天喂两次辅食，婴儿就只吃一两次母乳了，晚上也不吃，妈妈感到奶胀，那就不要喂两次辅食了，可改为一次。

　　3、如果仍然不好好吃母乳，妈妈感到乳胀，那就只给宝宝加蛋、菜、果，不加米面。如果还吃着牛乳，就减少牛乳的摄入量，把母乳加进去。

　　4、如果婴儿仅爱吃辅食，不爱吃母乳，也不爱吃牛乳，断乳的时间还是为时过早（把一岁以内的婴儿叫乳儿，就是因为婴儿是以乳类食品为主的）。过早断乳不利于婴儿生长发育。

　　5、如果母乳已经很少了，吃不吃意义不大了，可以停了母乳，喂牛乳和辅食。

　　6、如果还是不吃，就在早晨宝宝刚起来时给宝宝喂，这时宝宝愿意喝。或把奶瓶带到户外，到了户外宝宝高兴，可能就会喝牛奶了。

　　7、不能完全断了奶制品。即使今天不喝，明天还要试一试，培养婴儿喝奶的习惯。

　　断奶的最佳时机

　　1、宝宝断奶最佳年龄

　　开始断奶的最佳时机一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。

　　2、断奶的季节

　　断奶不单取决于宝宝的年龄，气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春秋季，由于宝宝的肠胃功能还不健全，在炎热的天气宝宝容易出现消化不良，妈妈也会有涨奶的痛苦，选择春秋两季，对宝宝妈妈都适合。

　　断奶的方法

　　逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，因此可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

　　快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　　1、循序渐进，自然过渡：每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

　　2、减少对妈妈的依赖：断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候爸爸可以多陪宝宝，让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任增加，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

　　3、培养孩子良好的行为习惯：断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，但是对于宝宝的无理要求不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

　　4、少吃母乳，多吃牛奶：开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

　　5、断掉临睡前和夜里的奶：大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯，难断掉的就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。

　　断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。