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该出手时就出手!逼疯妈妈的作业拖延症终于有办法攻破了!

2017-09-21 来源:唯儿诺儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在家里或宿舍里最常经过的地方贴上大而醒目的日历图,用不同的醒目的颜色标出近期的重要事件比如考试、比赛、郊游、班会等,让孩子一天可以看见很多次。
  作业拖拉、走神、开小差、做小动作,一做作业就不停地上厕所、喝水、吃点心,忘记了做什么作业、把课本、作业本在了学校没带回家……这些情况在学龄儿童中并不少见,你家孩子中枪了吗?
 
  以下攻略帮助孩子攻克作业拖延症。
 
  干扰少的作业场所
 
  在家里固定的地方完成每天的作业,这个地方必须是安静、远离干扰、光线适中的,不要选择在厨房边上、阳光直射处、宠物常出没的地方或喧嚣的客厅让孩子做作业。作业场所布置整洁,只贴放纸、笔、书、课表、任务表等和作业及学习有关的东西,不放无关物品。
 
  醒目的视觉任务提示
 
  在家里或宿舍里最常经过的地方贴上大而醒目的日历图,用不同的醒目的颜色标出近期的重要事件比如考试、比赛、郊游、班会等,让孩子一天可以看见很多次。鲜明的视觉提示比只记在脑子里或不停地语言提醒来得更为有效。
 
  详细的任务计划
 
  每天与孩子讨论当天需要完成的作业有哪些,详细安排并记录在专门的本子上。注意每半小时、半小时地安排,而不是笼统地告诉孩子“你要在7点之前完成这些作业”;半小时内具体完成哪些任务需要细化到“第x题到第x题”,而不是笼统地说“做完这张数学卷子”;把任务安排详细地写下来而不是停留于口头,这能让孩子对任务产生出具体清晰的概念。在任务栏的最后做是否按计划完成的标记,比如完成了打上“☆”,这能激发孩子的成就感。
 
  合理的目标
 
  制定作业任务计划的过程中,很多家长会抱怨孩子总是不能在计划要求的时间内完成。如果总是如此,就说明目标定地太高,需要降低。比如要求在半小时内完成20道数学题,而孩子总是只能完成10道,那么半小时内完成12道数学题也许是个更合理的目标。要让孩子有能完成任务的成就感和信心,才能做到集中注意力,专注力提高后才能逐渐加码。
 
  分解复杂的任务
 
  写读书报告、准备就职演说、组织一场集体活动、备考等都是比较复杂的任务,需要你帮助孩子把这样的大而复杂的任务分解成一个个小任务,落实到每天具体的任务计划上。即使高年级学生乃至青少年,有时也少不了大人的帮助。
 
  钟很重要
 
  上述的任务计划要很好地执行,钟显然是必不可少的。对于抽象思维还没有发育完善的小学低年级儿童来说,他们的脑子里压根没有什么是“半小时”的概念,需要对着钟告诉他们“现在钟的长针指在xx,等到长针指到xx时,你要完成xxx”,并在还有5分钟的时候予以提醒。对于已经有些时间概念的大孩子来说,看钟能够更清楚地知道自己在特定时间里究竟能完成多少事情,从而帮助他们发展更好的计划组织能力。
 
  允许一点点“开小差”
 
  有些孩子总是要剥剥橡皮、转转铅笔、啃啃指甲才能把作业继续做下去,这不一定完全是开小差的问题,可能是孩子需要通过这些小动作来稳定自己的情绪,就好比人们在紧张不安的时候总喜欢踱步一样。与其制止,不如给一个释放情绪的出口又不影响到孩子继续做作业,比如在桌上贴一个雌雄贴可以让孩子撕下又黏上,或者让孩子抓一张废纸捏啊捏。
 
  抓住一切机会表扬孩子
 
  哪怕及其微小的进步,都不要吝啬表扬。建立自信对于促进学业而言可谓重中之重,而儿童尤其是三年级以前儿童的自信建立在别人对自己的评价之上。
 
  帮助孩子学会跳过卡壳
 
  在完成作业过程中,遇到特别困难的任务,不是和忙着和孩子一起攻克,而是首先引导孩子先放在一边,全部作业完成后再来啃最硬的骨头。这种习惯在考试的时候也相当有用。另外,按照难易程度来安排作业顺序很有讲究,首先做最易上手的作业,然后完成最困难的任务,把中等难度的任务放在最后,这样能产生最高的效率。
 
  一目了然的书包和书桌
 
  对于经常忘记有哪些作业、作业拉在了学校或者做完的作业忘记带到学校的宝宝们来说,需要一个整理清晰、一目了然的书包和书桌,用各色文件夹把各门功课资料归类,在家引导孩子把各科资料分门别类。当然有时还是需要及时联系老师或孩子的同伴来知晓布置了那些作业的。
 
  写了那么多,大家也都看出来了,所有的攻略都是需要家长的耐心和配合。有人说“最好的教育是家长的自我成长”,没错,在改善孩子的学习习惯、提高孩子的专注力方面,家长自身的良好行为、足够的耐心和毅力也十分重要。
 
  当然有些孩子无论家长如何耐心,都要每天作业拖拉到爸妈眼皮打架还没有完成,那种“看着熊孩子,简直要疯了”的感觉我太能理解了。不用发愁,你不是一个人在战斗。我们的专业医生会给到你最大的支持,也会精心设计针对孩子特点的个性化的方案,并和你一起帮助儿童做得更好。
 
  当然,在入学前就把孩子的专注力培养好,预防日后出现的学习问题就更好了。详见如何在学龄前就培养孩子的专注力?
 
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