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宝宝睡眠科普二:“被培养”的睡眠问题!

2017-09-20 来源:刘医生儿童保健  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当宝宝的这种习惯一旦被养成,每次睡觉会闹觉,爸爸妈妈会使用各种办法哄宝宝入睡,虽然貌似被“哄”睡着了,进入下一轮NREM(前面已经讲过
  看到题目各位妈妈们是否被吓一跳呢?确实,有些孩子因为入睡时被培养了一些依赖行为(您没听错,就是被培养的),比如抱着睡、摇着睡、背在背上睡、吃奶哄睡,推在婴儿车里甚至在移动的汽车上睡等等,夜间醒来的时候,孩子会出现必须依赖这些行为才能再次入睡,如果不能满足,就会出现夜间哭闹难以入睡的现象,国际上称之为“睡眠启动相关障碍”。
 
  当宝宝的这种习惯一旦被养成,每次睡觉会闹觉,爸爸妈妈会使用各种办法哄宝宝入睡,虽然貌似被“哄”睡着了,进入下一轮NREM(前面已经讲过,是阶段时宝宝又哭吵!因为睡前的情形没有了,宝宝可能会想:怎么没有人抱着我?没有人摇着我?怎么没有人背着我?我不是在汽车里摇晃吗?怎么全变了?!这个时候宝宝可能会缺乏安全感,会哭闹不止,需要再次使用这些办法哄睡。这样下去,爸爸妈妈是不是会因为睡眠严重不足加上对孩子的担心而崩溃?接下来想到的是孩子是不是生病了?亲爱的爸爸妈妈,您还不知道,这种状况是您亲手造成的!初生的婴儿那么弱小,爸爸妈妈总想24小时都把孩子抱在怀里才踏实,孩子睡觉的时候爱挣并发出声音,甚至挣红了小脸,睡觉的时候还七拱八翘,爸爸妈妈总会认为宝宝不舒服,于是抱在怀里,使用各种方法想哄宝宝入睡,其实,爸爸妈妈不知道,孩子可能并不是被爸爸妈妈们哄睡着的,而是因为想到睡觉被干扰了,最后终于撑不下去了,闹不动了,睡着了。但是,这个过程就培养了宝宝被哄睡的习惯。习惯一旦被养成,事情确实就遭了,全家都不安宁。
 
  看到这里,宝妈们是不是如释重负?原来您的很多担忧是多余的!
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