小儿抽动症要怎样治疗？小儿抽动症？

　　现在我们应该采用方法简单，疗效又好的非药物治疗方法。如家庭游戏疗法。在家庭里面用什么方法来治疗呢？

 

　　首先，我们来走直线，怎么走呢，在家里的客厅里，要有比较大的地方，用粉笔或线把它拉起来，每天让他两只手伸直走，一定要让他走直，刚开始眼睛睁开走，后来眼睛闭起来走，让他走直，这是一种方法。

 

　　第二，走独木桥，4米以上的木头，用砖头在下面垫起来，这样小朋友从上面摔下来也没有什么伤害，每天都走，以后就让他跑过去，刚开始走遥遥晃晃，这样对他来讲也是一种挑战，这种家庭是可以做的。

 

　　第三，拿排球左右手拍球，不要拿篮球，篮球太重会伤手，排球左手拍一下，右手拍一下，一直让他拍20分钟左右。

 

　　第四，用筷子夹玻璃弹珠，让他夹起来摆在跳棋的六个角上。我们全部给他摆满；

 

　　第五，绕毛线，用小孩撑在那里让他与跟你配合，这样注意力就集中了。

 

　　第六，用规定时间去拼图。

 

　　第七，非常重要的不要忘记就是好行为记录本，家长做一个每日一评的好行为记录本，什么叫好行为记录本呢，就是说你准备一个本子，这本子里都是记录小孩子一天当中好的行为。比如说，自己吃饭，鞋带自己系，作业要比昨天完成的快一点等，我们家长都要把他记录下来，到了晚上的时候就把本子拿出来，就对他说他今天做了那么多的好事，都要说给他们听，但是有什么做的不好的事，都不要讲给他听了，好的东西要写出去，为什么要这样做呢？我们这是给他鼓励，就是要让孩子知道他自己并不是比别人差，有很多好的行为，就是给他一种自信心。一般来说，每日一评似乎太麻烦，我们现在改良都是两日一评，把昨天和今天好的事情全都记录下来，晚上告诉他，两天的好事肯定比一天的要多，如果昨天红领巾系的好，今天的系的不好，要记下来，但不要告诉他。只记录好的，坏的都不要跟他说，就这样两天一报。引起重视，小孩子自己会觉得原来我也是不错的，小孩的行为就会慢慢地往好的方面走。

 

　　人们的生活质量越来越高，很多家长都希望把最好的东西给孩子，于是大鱼大肉，糕点甜品等每天必备，认为孩子吃的越好，身体越健康，其实这种想法是错误的，孩子处在身体发育阶段，需要什么营养都是有量的，不能乱补，也不能过补。否则，度孩子不仅没有有益作用，反而阻碍了孩子的正常生长发育。现在有些孩子比较挑食，偏食造成营养不均衡，缺铁和锌元素容易引起小儿抽动症，有些食物能够加重抽动症的症状，小儿抽动症患者需要禁忌的食物

 

 

　　西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生抽动症。因此，应少吃或者不吃这些食物，包括不宜服水杨酸类的药品。

 

　　忌食含铅量高的食物

 

　　铅的摄入对小儿抽动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝壳、大虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入人体内还会促进消化道对铅的吸收。

 

　　忌食食品添加剂和人工色素

 

　　我国食品添加剂卫生管理办法规定：专供婴儿的主辅食品除按规定可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂。国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动有关。所以抽动小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。

 

　　孩子患上小儿抽动症以后，自己本身也是特别痛苦的，因为该病的原因，常常会有一些怪异的表情出现，总是会受到家长的指责，还会受到很多人的歧视，对于小儿抽动症患儿来说，饮食非常的重要，下面就了解一下该病患儿的饮食注意事项。

 

　　1、巧克力核桃饼

 

　　食材：低筋面粉50克、苏打粉1/3小匙、泡打粉1/2小匙、黑巧克力20克、核桃(干)20克、鸡蛋(液)30克、燕麦50克、食盐适量、黄油60克、糖粉25克。

 

　　步骤：

 

　　(1)将巧克力切碎，核桃仁180度烤5分钟晾凉，切碎。

 

　　(2)黄油放室温下软化，加入糖粉，打发，加入全蛋液充分混合。

 

　　(3)将低粉50g、泡打粉1/2小匙、苏打粉1/3小匙、盐1小撮混合筛入。

 

　　(4)用刮刀轻搅拌成团，加入燕麦片和巧克力核桃碎拌匀。

 

　　(5)用手团成球形，压扁，依次排放在烤盘上。

 

　　(6)烤箱170度预热，上火全功率，下火半功率，烤15分钟左右，焖5分钟(注意烤至饼干上色后就可以了，可以开热循环帮助小饼上色均匀)。

 

　　推荐理由：人体正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，这块饼干既能为人体补血又能补锌。核桃不仅是人体最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。人体可以适量磨碎食用。

 

　　2、杂骨菌菇汤

 

　　食材：杂骨，菌菇，枸杞6颗，姜数片，葱结数个，料酒少许，盐少许，白胡椒粉少许。

 

　　步骤：

 

　　(1)把菌菇等材料洗净切好。

 

　　(2)杂骨用水冲洗干净，焯水后捞出用流动的水冲洗干净。放入锅中，倒入足够量的水，放姜片、葱结、料酒，中火煮开后转小火，盖上盖子炖半个小时左右。

 

　　(3)锅里杂骨汤炖的差不多了，开盖，把菌菇和枸杞子放入锅中，盖上盖子继续炖半小时左右。

 

　　(4)加盐和白胡椒粉调味，撒上葱花就可以了。推荐理由：杂骨菌菇汤，里面放了少量的枸杞子，枸杞滋补肝肾、益精明目。平日多喝菌类的汤，可以有效的给身体排毒，清理肠胃。

 

　　3、胡萝卜山药粥

 

　　食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

 

　　步骤：

 

　　(1)胡萝卜切块。

 

　　(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

 

　　(3)加入山药，胡萝卜。

 

　　(4)炖煮15分钟。

 

　　(5)取山药胡萝卜捣烂。

 

　　(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

 

　　推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

 

　　小儿抽动症患儿的饮食注意事项就给朋友们介绍到这里了，要知道小儿抽动症是具有较强危害性的一种疾病，因此孩子患上该病之后，要注意疾病的治疗，并且还要多注意他们的饮食，吃一些易消化，并且多吃一些清淡的食物，远离刺激性食物。