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腹泻时的饮食要点

2017-09-17 来源:宝宝健康卫士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力,母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻,即使得,病情也会轻很多。
  腹泻时的饮食要点
 
  一定不能禁食,相反,要鼓励孩子多进食,可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食,就是当孩子频繁呕吐时需要禁食,同时需要到医院吊针补液。
 
  以流质和半流质为主,也就是奶、米汤、粥为主,暂时不要吃干饭
 
  避免过敏性食物例如海鲜、鸡蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。特别是生冷的东西。
 
  炖苹果可以止泻,炖苹果还有丰富的鞣酸蛋白,有吸附作用,可以止泻。
 
  炒米汤:将普通大米洗净,凉干,用大锅炒至金黄色,加水煮粥,给孩子喝粥水,也有止泻作用。
 
  秋季腹泻的预防
 
  1.最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力,母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻,即使得,病情也会轻很多。
 
  2.注意饮食卫生,防止病从口入。
 
  3.合理喂养、定时定量,循序渐进地添加辅食,切忌几种辅食一起添加。
 
  4.少吃富有脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。
 
  5.加强体格锻炼,增强体质。
 
  6.及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
 
  7.合理用药,不要滥用广谱抗生素,以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂,如优之元、纽曼斯、合生元等,防止肠道正常菌群失调。
 
  8.接种轮状病毒疫苗。6个月~3岁的宝宝,每年要接种轮状病毒活疫苗,以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。这是预防轮状病毒肠炎最好的办法。但是接种的时间应该在每年7~8月份,即秋季腹泻流行季节来临之前接种,每年一次,这样才能最大程度发挥轮状病毒疫苗的作用。
 
  第2、7、8点有实际意义,其他的太官方了,意义不大,仅供参考。

  什么情况下宝宝要上医院?应该做什么准备?
 
  1.频繁呕吐,不能进食和喝水的患儿,这是要及时到医院吊针补液;
 
  2.腹泻合并发烧,体温超过38.5,需要上医院,请医生协助诊治;
 
  3.短时间内频繁大便,例如2小时内5次大便,每次量都很多,这时口服补液不能奏效,需要上医院吊针补液;
 
  4.大便有很多粘液或血液,此时宝宝可能合并了其他感染已经不是单纯的秋季腹泻,需要上医院请医生协助诊断;
 
  5.孩子精神很差、12小时内没有小便、皮肤弹性很差,这种情况要及时上医院吊针补液,宝宝的脱水情况已经相当严重了,口服补液不能奏效了。
 
  上医院前在家里的准备工作
 
  家长在家中要学会记录孩子的病情,例如孩子的精神状态、大便的次数,每次大概多少量(估计),大便有没有粘粘的鼻涕样的东西,有没有血丝,小便有多少(估计)等,因为医生在诊疗之前肯定要询问这些的。
 
  还有,上医院一定要带上宝宝最后一次的大便,医生可能会要化验大便的。

  医生经常化验的项目
 
  一般大便检验包含3个项目:大便病毒检验、大便常规检验和大便乳糖不耐受试验。
 
  大便病毒检验是病原学检验,主要查轮状病毒和腺病毒特异性的抗原,如果阳性,说明有轮状病毒或腺病毒感染。有时会出现假阴性,所以,如果化验结果阴性,需要反复多次复查。
 
  大便常规检验主要看是否有红细胞、白细胞和潜血,如果有,说明有细菌感染,这决定是否运用抗菌素。
 
  腹泻期间,大便常规每2天复查一次。
 
  如果第一次大便病毒检验结果呈阴性的,2~4天后复查一次,如果还是阴性的,就没必要再查了。
 
  大便乳糖不耐受试验是看是否合并乳糖不耐受,如果有,需要用不含乳糖的奶粉。
 
  关于乳糖不耐受
 
  近年的研究发现,宝宝肠道粘膜细胞分泌的乳糖酶,用于消化奶中的乳糖,是一种非常重要的消化酶。腹泻时,肠道受损伤,乳糖酶减少,奶中乳糖不能被消化吸收,蓄积在肠道,加重腹泻。这种情况不能用药物改善的。这能通过限制乳糖的摄入来缓解,这时就需要用到不含乳糖的奶粉,也叫腹泻奶粉。
 
  如果有化验大便乳糖不耐受试验,假如阳性,那肯定是要用腹泻奶粉的啦。
 
  如果没有化验大便乳糖不耐受试验,或者验了结果是阴性,同样可以用腹泻奶粉的,可以缩短腹泻的病程。
 
  腹泻与补锌
 
  锌对小儿肠结构与功能有重要作用,缺锌可导致肠绒毛萎缩,肠道双糖酶活性下降。补锌能加速肠粘膜再生,增加刷状缘酶水平,锌治疗腹泻是考虑到影响免疫功能、小肠结构或功能、腹泻期间上皮修复过程。
 
  2001年WHO在印度新德里召开专家会议,评估在急性和持续性腹泻中补锌实验的研究结果,本研究采用随机、安慰剂-对照设计、受试者年龄为1个月至5岁、每天锌元素剂量为每天5-45mg。其结果表明:补锌患儿康复较接受安慰剂患儿明显加快:腹泻病程大约缩短20%,补锌还导致至少以后数天以上发生腹泻减少20%。
 
  总之研究结果表明,在发展中国家,不论给小儿短期补锌或持续补锌,肯定能减少腹泻的发生。
 
  关于锌制剂,专家们作出结论是:在所有的试验中,不同锌制剂如硫酸锌、醋酸锌或葡萄糖酸锌疗效相同。补锌能明显减轻腹泻的严重性和腹泻病程,并在以后的2-3月减少腹泻的发生,所有腹泻病人在腹泻开始后都要补锌。
 
  补锌的量及时间,急性腹泻患儿能进食后即予补锌治疗。
 
  腹泻时锌大量丢失,导致血浆锌浓度的降低,使腹泻的持续时间延长。腹泻和锌缺乏之间可形成恶性循环。因此,腹泻时补锌的剂量应该很大,比平时剂量大很多。6个月以上,每天补充锌元素20mg。6个月以下,每天补充锌元素10mg。共14天。
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