磨牙就是有虫？你想得太简单了！

2017-09-16 来源：儿科医生旸爸爸标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：虽然具体的机制还不明确，但是通过大量的病例研究发现，磨牙症和睡眠姿势有较强的相关性，尤其是孩子持续固定一种睡眠姿势时，发生率更高。

　　磨牙，医学上称之为磨牙症，是指患者习惯性的非功能性的上下牙齿咬合面产生磨动或紧咬的症状。

　　根据国内外学者的研究，儿童磨牙症的发生率在7%-15%之间。所以说，会磨牙的孩子可不少哟。

　　1、过度地磨耗牙齿。

　　2、牙齿敏感。

　　3、颞下颌关节紊乱病。

　　4、咀嚼效率下降，影响生活质量。

　　5、肌紧张、肌肉僵硬疼痛。

　　6、头痛。

　　7、等等等等……

　　1、睡眠姿势

　　虽然具体的机制还不明确，但是通过大量的病例研究发现，磨牙症和睡眠姿势有较强的相关性，尤其是孩子持续固定一种睡眠姿势时，发生率更高。

　　2、遗传因素

　　磨牙症有一定的家族遗传倾向。国内外的研究都表明，父母及亲属中有磨牙症患者的，孩子出现磨牙症的几率要比正常明显增高。

　　3、精神、心理因素

　　调查发现：经常克制感情冲动的孩子，多半有咬牙和磨牙症。情绪紧张、过度疲劳或白天玩得过于兴奋；睡前看了惊险、恐惧、刺激的电视或卡通；或者周围环境让孩子处于恐惧、过度紧张的状态中等等，往往会造成孩子在入睡后仍有一部分大脑处于兴奋状态，致使咀嚼肌收缩而发生磨牙。

　　另外，思想有压力，比如学生考试复习期，学习、生活较紧张，用脑较多，大脑长时间处于高度集中和紧张状态，各种情绪难以得到及时地发泄，有时也会以磨牙症的方式释放出来。

　　4、睡眠障碍

　　研究发现，磨牙症属于睡眠障碍的一方面，多数发生在睡眠过程的浅睡眠期，发作时会伴有短暂的觉醒。

　　5、全身性因素

　　锌缺乏、维生素B缺乏、胃肠功能紊乱等也有可能引起磨牙。

　　6、牙齿咬合关系不稳定

　　目前这个因素仍存在争议，有待进一步的研究验证。

　　7、寄生虫感染

　　目前这个因素存在较大争议，缺乏严格的实验和调查资料验证。

　　出乎宝爸宝妈们的意料，磨牙竟然不一定和寄生虫有关系，反而和睡眠姿势，心理因素等明显相关。

　　为了预防磨牙的发生，在日常生活中，家长们应该注意做到：①夜间睡眠时避免持续使用同一睡姿；②与孩子维持良好的沟通，及时给孩子释放压力，保持精神放松；③规律作息，睡前1－2小时不要做一些紧张激烈的活动；④注意调节好饮食，吃容易消化、营养丰富的食物，避免过多辛辣刺激的事物，晚饭不要吃得过饱；⑤有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的要进行矫正；⑥发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

　　当孩子出现磨牙的现象，家长们可以先观察一下是否存在上述的一些因素，若有的话及时纠正，孩子的磨牙说不定就一去不复返啰。如果孩子磨牙反复存在，旸爸爸建议大家带孩子到正规的医疗机构咨询专业的口腔科和儿科医生，由他们根据实际情况给予处理。