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宝宝怎么坐很关键,好与不好决定发育是否健康

2017-09-14 来源:一问俞答  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:原因其实很简单,就是坐着省力。这种坐姿的重心很低且底盘很宽,能很容易维持平衡,也比较舒适。小宝宝采用这种坐姿并无问题,到了学习走路时,就应将其摒弃了。
  说到坐姿,很多妈妈并没有明确概念。在妈妈心中,宝宝坐着时就只是坐着,怎么坐还有区别吗?别说,还真有,有些坐姿会为宝宝的身形、走路、跑步带来不利影响。
 
  其中,危害最大的是W型坐姿
 
  所谓的W型坐姿是这样的:宝宝呈坐姿时双腿向外弯曲,小腿在大腿外面。从上向下看,会发现宝宝的两条腿形状与字母“W”相似。这种坐姿还有一个名称,叫做“电视儿童坐姿”。
 
  为什么很多宝宝都喜欢这么坐?
 
  原因其实很简单,就是坐着省力。这种坐姿的重心很低且底盘很宽,能很容易维持平衡,也比较舒适。小宝宝采用这种坐姿并无问题,到了学习走路时,就应将其摒弃了。
 
  W型坐姿对宝宝有多大危害?
 
  长期保持W型坐姿,对宝宝的骨骼发展不利,且有其他影响:
 
  1、平衡感发育
 
  采用W型坐姿,宝宝并不需要调节双腿就能保持平衡。长期如此,会使双腿的平衡感得不到锻炼,影响走路时对重心的把握。
 
  2、腿型
 
  在幼年期采用W型坐姿,会使膝关节长时间外翻,骨盆向外扩张。长此以往,宝宝大腿内转角度就会发生变化,在宝宝走路或跑步时出现脚步往外撇的现象,进而造成O型腿。
 
  除此之外,宝宝的扁平足、脚趾内倾、跟腱紧张等问题也与此有关。
 
  3、驼背
 
  W型坐姿会使宝宝的屁股保持撅着的状态,后果就是脊柱前突大幅向中央弯曲,容易形成驼背。
 
  什么样的坐姿最适合宝宝?
 
  1、盘坐
 
  盘坐也叫印度坐,即两只脚交叉坐在地上。这种坐姿和W型坐姿相反,能有效改善其造成的不良影响。
 
  2、长坐
 
  长坐是屁股坐在地上,两腿伸直向前或摆成V型的姿势。当宝宝用这种坐姿玩耍时,可以将玩具或书籍放在腿上,较为方便。
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