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当积食成为一种负担,宝爸宝妈们又该如何应对?

2017-09-14 来源:俊辰儿童健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从宝宝的尾椎部位开始,把长强穴的皮肤用手轻捏起来,两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,直到脊背最上方的大椎穴,反复数次。
  那么,宝宝积食有哪些表现呢?
 
  1、食欲不振
 
  发现平时吃饭很积极,突然吃一口却要很久才能下咽。还总感到恶心,时间长了精神都萎靡了。
 
  2、消化异常
 
  宝宝容易腹胀、大便硬结或腹泻,常说自己肚子胀、肚子疼。
 
  3、口鼻异常
 
  宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
 
  4、情绪不稳
 
  烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。
 
  5、免疫力低
 
  经常反复感冒、咳嗽,甚至反复发烧、肺炎。
 
  如果以上症状多发,
 
  那可就要当心积食了。
 
  积食让身体很不舒服,
 
  宝宝娇嫩的身体也扛不住。
 
  宝宝积食了该如何解决呢?
 
  饭后,可以带着宝宝出去走一走,有助于消化。在饮食方面,一旦发现宝宝积食了,要以清淡为主,多吃蔬菜、水果、粗纤维食物,有助于宝宝肠胃蠕动,缓解积食哦。
 
  —宝宝积食按摩法—
 
  1、捏脊法
 
  方法:从宝宝的尾椎部位开始,把长强穴的皮肤用手轻捏起来,两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,直到脊背最上方的大椎穴,反复数次。
 
  2、摩腹法
 
  方法:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟,动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。
 
  辰辰有话说:
 
  宝宝积食,宝爸宝妈们认真对待,平常多注意饮食,积食的情况都会消除。另外,宝爸宝妈们有任何想告诉辰辰的话,都可以留言,辰辰会一一帮你解决哟。
 
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